A dor no pé de Adolfo tem solução

Hoje estou com sorte, uma nova sobrinha chegou à família.

E o seu nascimento está relacionado com Adolfo, um homem de 70 anos com dores nos dedos dos pés.

A minha sobrinha pesava quase 4 quilos, é loira e, por enquanto, não se consegue ouvir o seu choro.

Os seus pais estão muito felizes e preocupados ao mesmo tempo. Há tantas coisas novas a aprender que eles não sabem a quem perguntar.

Além disso, todos dão a sua própria versão do que funcionou para eles. Isto torna a tarefa de criar uma criança ainda mais difícil.

Talvez já a tenham ouvido muitas vezes:

Os bebés não vêm com um manual de instruções.

E não precisam mesmo, porque têm a sua própria forma de comunicar e de fazer ver o que precisam.

Por exemplo, foi-lhe dito que tem de alimentar o seu bebé de duas em duas horas. Isso significa que não dormirá durante dias ou semanas. Nem os pais nem a criança.

O meu cunhado diz-me, com círculos escuros debaixo dos olhos que lhe chegam aos ouvidos.

Olhos escuros debaixo dos olhos e ouvidos, todos juntos.

E é por isso, e só por isso, que começo a raciocinar com ele. Sei que estou a pisar uma poça da qual vou sair molhado, mas digo-lhe:

O que é que um gatinho faz quando tem fome"?

Chora", digo eu, respondendo a mim próprio.

Bem, os bebés não são muito diferentes dos gatinhos.

Quando ela tem fome, chora. Acordá-la de duas em duas horas não parece natural. Ela tem a sua própria maneira de lhe dizer que está com fome.

Ele acena com a cabeça, mas ela solta:

Sim, mas o pediatra diz que ela tem de comer de duas em duas horas.

Certo. O pediatra dela diz que sim. Nada a acrescentar.

Fim da conversa.

E isto trouxe-me de volta à visita de Adolfo.

Ele foi ao médico por problemas nos pés.

Embora tenha 70 anos de idade, não é um homem velho. Ele sabe como cuidar de si próprio e raciocinar, para ver a lógica das coisas.

Eu digo-lhe.

Adolfo gosta de ser activo. Ele vai a pé ou de bicicleta para todo o lado.

Vive em Benacazón e nas suas caminhadas gosta de ver pessoas a correr.

Ele diz que depois da pandemia há muita gente a correr. As pessoas começaram a tomar mais conta de si próprias. Ele ri-se à medida que o diz e deixa-o ir:

Como se antes da pandemia as pessoas não precisassem de tomar conta de si próprias.

Ele foi ao médico por causa da dor na base dos dedos dos pés: metatarsalgia.

Mas ele não gostou da solução que lhe foi dada.

Disse-lhe que tinha de usar um sapato com um pouco de calcanhar.

O que é um bocadinho? - perguntou ele.

Com um bocadinho de calcanhar. Não achatado.

Como ele lhe diz, ele diz:

A mim diz-me que usa 'calcanhar' e no entanto vejo pessoas na minha cidade que correm com sandálias planas e fazem coisas realmente loucas.

Até já percorreram os 101 quilómetros de Ronda com elas!

Adolfo não ficou convencido com o que o médico lhe disse.

E isso porque a síndrome da bata branca é muito poderosa. O que um médico diz é escusado dizer.

Mas ele simplesmente observou e aplicou o bom senso.

E ele percebeu que o segredo estava nos pés.

Enquanto a maioria dos mortais está cega pelo embrulho, ele podia ver que o que estava dentro era um pé.

Só isso.

Não os chinelos, não as sandálias.

Os pés, tal como os bebés, não vêm com um manual de instruções. Mas há uma coisa a ter em mente.

Para que um pé funcione bem, é preciso usá-lo e dar-lhe movimento.

O calçado actual impede-o, limita-o e até o deforma. Por isso, não funciona como deveria.

E claro, após anos a ser "recheado", queremos que seja como se tivesse sido
fresco da fábrica.

Continuo.

Adolfo veio à loja para conversar. Ele estava à procura de uma opinião sobre o seu problema.

Para além da sua metatarsalgia, os seus dedos dos pés estão um pouco apinhados e agarrados, apesar de usar sapatos de dois tamanhos a mais. Sachadores com muita sola e salto.

Quando lhe explico que para aliviar a metatarsalgia ele deve usar sapatos sem salto e largos, para que a pressão seja distribuída por todo o pé, ele fica surpreendido.

Diz ele:

Então, se o calcanhar aumenta a pressão na zona do dedo do pé, que é onde dói, porque é que o médico o recomendou?

Não tive de responder. Vi na sua cara que ele próprio tinha uma resposta.

Ele continuou.

Eu tinha vindo só para ver, mas quero experimentar. Qual deles recomenda?

Continuámos a falar sobre a importância do espaço para os dedos.

Que os dedos dos pés estão apinhados e que junto com o calcanhar causa mais pressão na zona onde dói.

Que ele precisa é de um sapato largo, sem calcanhar, que seja flexível e com um pouco de sola, para que a zona danificada não a incomode demasiado.

O objectivo é restaurar a saúde do seu pé, para que ele possa ficar de pé sobre os seus próprios dois pés.

Para que, apesar dos seus 70 anos de idade, ninguém o chame de velho.

Os sapatos que Adolfo levou com ele e que ele usa todos os dias são:

Lems Primal 2
Estes sapatos, juntamente com os CorrectToes, fazem a combinação perfeita para os problemas do pé de Adolfo.

Dia após dia.

Passo a passo.

A saúde começa com os pés.