Só me lembro de si quando dói

Por vezes é preciso sentir dor para agir.

Sabe que está a fazer algo de errado, mas é a dor que o move a mudar.

Hoje digo-vos o que José María fez para sentir alívio. Os seus pés doem-lhe e ele diz isto:

'No outro dia lembrei-me de ti.

Tive dores intensas nos dedos dos pés 4 e 5 de um pé durante 3 semanas.

A maior dor que sinto é quando desço escadas e desço colinas.

Tanto que ando mal, que tenho de mudar a forma como descanso o meu pé por causa da dor.

E, claro, esta forma de andar tem causado dor no meu dedo grande do pé.

Mais do que dor, é como se estivesse inflamado. Sinto-me como um mármore onde o descanço.

Marquei uma consulta com o médico e farei um raio-x dentro de um mês.

Em suma, estou farto, estou farto!

E lembrei-me de si, porque quando ando descalço noto que está aliviado, dói menos.

É por isso que quero que me recomende alguns dos sapatos que vende.

Muitas vezes já me disse que é o mais próximo de estar descalço e como descalço dói menos, por isso...

Já pensei em experimentar palmilhas de espuma e sapatos Sketcher macios, mas não confio neles.

Os meus pés são uma parte delicada que precisa de ser cuidada e não quero correr quaisquer riscos.

Quero um sapato minimalista desportivo, mas não para correr.

Quero-os para uso diário, para os usar a toda a hora'.

José María é instrutor de ginástica e fala-nos do seu problema.

Que ele encontra alívio quando descalço é um clássico.

Dizem-no muitas vezes.

Mas há pessoas que, quando as faz ver que os sapatos minimalistas são a coisa mais próxima de estar descalço, não confiam neles.

O mesmo acontece com José María com palmilhas e Skechers.

O engraçado sobre José María é que há muito tempo que ele conhece os sapatos minimalistas, mas só quando sentiu dor é que se lembrou deles.

O ditado "é melhor prevenir do que remediar" nem sempre é verdade.

Algumas pessoas têm de ser curadas porque não mudaram os seus sapatos a tempo.

E elas vêem-no claramente, mas sabem como é.

'Vemos o joio no olho de outra pessoa do que a trave no nosso'.

Deixemos os provérbios para trás e regressemos a José María.

Quando ele calça os seus novos sapatos minimalistas, diz o seguinte:

'Fiz o teste para ver se o tamanho está correcto e se me serve como se coloca em Zami.

Coloquei o meu pé para a frente e posso caber um dedo do pé nas costas.

As primeiras sensações são muito positivas, quase não sinto qualquer dor nos dedos dos pés.

É claro que não é como andar descalço, mas o desconforto é insignificante.

O facto de a sola ser fina, mas não muito fina, é uma coisa boa.

Muito obrigado pelos conselhos e pelos autocolantes. Têm um aspecto muito fresco.

A propósito, a minha namorada adorou-os'.

Muito bem.

Várias coisas.

A primeira e a mais importante.

José María sente-se aliviado por estar descalço e com os sapatos minimalistas que recomendamos. São estes:

Merrell Move Glove

Também em couro: Merrell Move Glove Suede

Além disso, como está a visitar um fisioterapeuta, a recuperação está a ir rápida e bem.

Em segundo lugar.
Ele usa os sapatos todos os dias, e o simples facto de andar com eles já é um treino para os seus pés.

Ele treina sem se aperceber, integrado na sua vida quotidiana.

Em terceiro lugar.
Após algumas semanas a usar os seus sapatos minimalistas, ele chama e diz que já não suporta os seus sapatos Nike.

Basta calçá-los e ele tem de os tirar no segundo em que os calça.

Por isso, precisa de outro par de sapatos que não lhe façam mal aos pés.

Ele escolheu o novo Lems Chillum por várias razões:

Porque ele anda muito e precisa de uma sola de meia-escura (9 mm).

Por causa da sua estética de mola.

E porque têm um último largo, sem calcanhar e são muito leves.


A saúde começa sempre nos seus pés.