Você sofre de pé cavo? Isso é o que você precisa saber

Abrir um email vosso e ler como os pés descalços mudaram a vossa vida enche-me de energia.

Estas mensagens fazem parte do meu motor diário e lembram-me porque é que um dia fundei a ZaMi: para melhorar a vossa saúde através do calçado e transformar a indústria do calçado.

Mas, atenção, nada disto seria possível sem a minha equipa, aquele grupo de craques que dia após dia coloca toda a sua paixão e esforço para fazer da ZaMi o que ela é hoje.

A última mensagem foi do Roberto, que diz que, aos 52 anos, viu uma melhoria notável nos seus pés cavos depois de deixar de usar palmilhas, fazer exercícios para os pés e passar tempo descalço.

Ele próprio verificou que é com os pés descalços que se sente melhor.

É por isso que procura sapatos para usar o mais possível: passear no seu bairro, em caminhos e em tudo o que faz no dia a dia.

Termina dizendo: "Só penso na saúde dos meus pés".

Bem, vamos falar de pés cavos ou pés com um arco plantar pronunciado.

Um problema tão comum como ficar sem bateria no telemóvel.

O arco do pé não é uma estrutura rígida, mas adapta-se e muda de forma a cada passo.

Quando se caminha, o arco fica mais plano e depois volta à sua forma original, como se fosse uma mola em constante movimento.

Mas o que é que acontece quando não há espaço dentro do sapato?

O seu arco não se pode achatar, por isso está sempre na mesma posição.

Espaço.

É tudo o que precisa.

Em comprimento e em largura.

Yavestruz, que coisa!

Repito-o novamente, pela sua importância.

Se os seus sapatos não lhe dão espaço suficiente, os seus dedos não podem abrir-se a cada passo, o seu arco fica fixo e os seus pés ficam rígidos, como os cascos de um cavalo.

O resultado? A sua passada endurece e só se apoia em dois pontos: o calcanhar e o centro dos dedos dos pés.

Isto leva a problemas como a síndrome de Haglund, metatarsalgia, esporão, neuroma de Morton, fascite plantar, dedo em garra, tendinite de Aquiles... uma lista de horrores que ninguém deveria sofrer.

Nem você.

É por isso que é essencial usar os sapatos certos.

Roberto já sabe disso e os sapatos que ele levou com ele já vos mostrei antes (Lems Chillum), é por isso que hoje vou falar-vos de sapatos quase idênticos, com uma diferença, não têm atacadores.

São os novos Lems Laguna e Drifter.

Imagine um sapato que parece uma extensão do seu corpo, permitindo que os seus pés se expandam e respirem como se estivesse à beira-mar. E com uma sola que tem a espessura certa, protegendo-o do terreno sem o isolar da experiência sensorial.

Como um tapete macio.

Claro que são planos, por isso os sapatos funcionam como uma bússola que mantém o calcanhar e os dedos dos pés nivelados, orientando a coluna para uma postura mais natural e equilibrada.

E polivalentes, tal como o Roberto gosta, para que possa ir do carrinho das compras ao ginásio, sem ter de mudar de sapatos.

É isso que as Lems Laguna é Drifter são.

Eficazes e maravilhosas.

"Só penso na saúde do pé".

Antonio Caballo.