O Chef que tinha pés de Pedroche

No outro dia, um chefe de cozinha veio comprar uns sapatos.

Tinha os dedos dos pés como Pedroche antes de o seu fisioterapeuta Jesus Serrano (@jesus.serrano.fisio) lhe recomendar um corretor de dedos e sapatos largos.

Mas o chefe não era Daviz Muñoz, mas sim uma cozinheira cujos pés estavam doridos de tantas horas de pé.

O facto é que esta cozinheira queria sapatos minimalistas para que os seus dedos dos pés não ficassem tão esmagados como sardinhas enlatadas.

Mas.

Tinham de cumprir um requisito especial.

Que requisito?

Eu digo-vos agora, mas primeiro uma breve.

Proteger é bom.

Proteger demais é mau.

A sobreprotecção enfraquece-nos, torna-nos fracos, torna-nos dependentes.

E por falar em sapatos, a proteção excessiva faz com que os seus pés percam força, tato, densidade óssea e flexibilidade.

Porque é que estou a dizer isto?

Porque o cozinheiro estava à procura de sapatos de segurança com biqueira de aço. Uma proteção excessiva mal compreendida.

E a pobre mulher só encontrou armatostes que enfraqueceram ainda mais os seus pés doridos.

Yavestruz.

Cozinheira e biqueira de aço.

Eu digo que esta mulher podia cozinhar até descalça e, no entanto, exigem-lhe estas coisas.

Graças a Deus, teremos sempre as Birkenstock.

Mas sem as palmilhas rígidas e volumosas.

A nossa protagonista tirou-as, atirou-as literalmente para o lixo na loja e colocou-lhes palmilhas descalças.

Muito bem.


Se o seu trabalho também exige este tipo de calçado para os seus pés, recomendo estes:

• Calçado de segurança minimalista (com biqueira de aço)

• Calçado de segurança minimalista (sem biqueira de aço).

Estes são os únicos que conheço que cumprem todos os requisitos de segurança e podem ser considerados minimalistas.


Não hesite.  

O movimento dá-lhe vida.

E o movimento, e a sua saúde, começam com os seus pés.

Cuide deles.

Antonio Caballo.