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O tema de hoje é sobre os pés que "abrem" no verão e crescem com os gessos.
Vai ver.
Há alguns meses, conheci um vizinho com cerca de 40 anos que se deslocava numa cadeira de rodas.
A sua perna estava engessada no tornozelo.
Disse-me que tinha partido o tornozelo num tropeção, mas que nem sequer sabia como o tinha feito, que o tinha feito sem tropeçar em nada.
Que torceu o tornozelo e partiu-o.
Bem, esta semana cruzei-me com ele e o que ele me disse deu-me que pensar.
Ele tinha acabado de deitar o lixo fora. A casa dele fica a cerca de 70 metros do caixote do lixo.
Estava em mau estado.
A coxear.
Quando lhe pergunto pelo tornozelo, diz-me, com uma cara de dor, que é por causa dos b***s.
Que não vai sarar, que não aguenta mais as muletas e que está farto.
Que nem sequer consegue deitar o lixo fora, que tem o pé inchado e que estava ansioso por chegar a casa para o pôr de pé.
E que lhe disseram que, com o gesso, o pé abre-se e que é por isso que sente mais a pressão.
Ufa. Penso no assunto antes de responder.
Mas não consigo ficar calado e muito menos quando vejo que os sapatos que ele está a usar são os mais estreitos que tenho visto ultimamente.
Um par de ténis Scalper, tão pontiagudos que parecem a ponta de um lápis.
Os pés não lhe serviam, usava-os como se fossem salsichas por dentro.
Eu digo-lhe:
"Na verdade, com o gesso, o teu pé recuperou a sua largura natural.
O pé é como a mão, mais largo à frente.
Só que o sapato que está a usar não lhe dá espaço".
"Não sei", - diz ele.
Estou farto", e despede-se a queixar-se.
Porque é que vos estou a contar isto?
Porque não acredito que, quando o engessaram, lhe tenham dito que o pé ia ficar mais largo.
Como se fosse crescer por magia.
No verão, acontece algo semelhante.
Há sempre alguém que me diz que o seu pé "abre" quando usa sandálias.
E não é que se abra, o que acontece é que recupera a sua forma natural quando lhe damos espaço: mais largo à frente do que atrás.
Mas como o calçado é feito ao contrário, o que acontece é o que acontece:
Dedos espremidos, apinhados, montados, com garras, marteloe....
E mais grave:
Metatarsalgia, neuroma, joanetes...
Em suma, nada que não saiba se vier cá todas as semanas.
O bom é que há uma solução.
Por vezes, é tão simples como mudar o seu calçado para um que respeite a anatomia dos seus pés.
Os Vivobarefoot Primus lite III têm vindo a abrir os pés e a torná-los mais largos há anos.
Mais fortes, de facto.
Para homens, mulheres e crianças.
E se os seus pés são do tipo que já estão estragados, precisa de uma ferramenta para os endireitar.
O melhor que conheço é o Correct Toes. Vendo-os há mais de 10 anos sem qualquer problema.
A saúde começa na base: OS SEUS PÉS.
Antonio Caballo.
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