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Artículos de Junio, 2022
É normal, até que aconteça com seu filho
Quando nos habituamos à dor nos pés, pensamos que é normal, mesmo que não seja.Também se pensa que é normal que o dedo grande do pé se dobre, ou mesmo que acabe com um joanete.Se os seus calcanhares doerem, ou se os seus pensos doerem, ou se ficar com calosidades e irritação... também vê isso como normal.Leer más
Sônia lê, pensa e age
Eu tenho lido sobre minimalismo e corrida natural há muito tempo, mas não decidi sobre a transição. Como participo de corridas, não queria parar para adaptar meus pés e melhorar minha técnica de corrida.Leer más
Jose Ramón, seus joelhos e 40 quilos extras
O amortecimento dos seus sapatos faz com que perca o equilíbrio, a propriocepção e a estabilidade. E os seus joelhos sofrem, como aconteceu com José Ramón.Jose Ramón pesava 120 quilos quando tentou começar a correr.Leer más
Se um Podólogo diz isso, terá que ser verdade
O que um podologista disse diante de um grupo de corredores populares não foi algo que tenha aprendido na universidade.Nem o aprendeu no mestrado em desempenho desportivo que tem na parede do seu gabinete.Leer más
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Vivobarefoot processa-nos
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