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Artículos de Octubre, 2021
Se uma entorse o fizer cair, troque de calçado
O tema de hoje é sobre quedas e entorses nos tornozelos, e eventualmente compreenderá porquê.Mas primeiro vou dizer-vos o que vi na série Beastmaster (Netflix).Leer más
Se ele joga futebol, a primeira coisa é não machucá-lo
Se o seu filho joga futebol, isto é do seu interesse.Porque não há nada pior para os pais do que ver o seu filho a arrastar a perna no campo.Leer más
Seus joelhos doem? deixa os sapatos acolchoados
Usa joelheiras para caminhar ou correr? Doem-lhe os joelhos?Se respondeu sim a qualquer uma destas perguntas, vou dizer-lhe porque é que andar ou correr com sapatos almofadados é mau para os joelhos.Leer más
2 maneiras de evitar dores nos pés quando você vai a um casamento
Ir a um casamento e acabar com dores nos pés é normal.E se tirar os sapatos também não parece esquisito.Por causa da dor nos pés, sabe.Leer más
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