Artículos de 2016

Por que os sapatos de corrida não funcionam: pronação, amortecimento, controle de movimento e corrida com os pés descalços (II)

Por tênis de corrida não funcionam: pronação, amortecimento, controle de movimento e correr descalço (I)

Temos que mudar o conceito de que os fabricantes estão sneakers base, e refiro-me não só o debate entre correr descalço / calçados esportivos minimalistas ou tradicionais, é muito mais profundo do que isso. Eu nem sequer falar sobre isso todas as marcas esportivas são "mal" e simplesmente procurar obter benefícios económicos, porque, entre outras coisas, se esseLeer más

Os ensinamentos de Lee Saxby: Carreira Técnica

Tenho certeza que muitos de vocês vão estar ciente do trabalho da empresa Vivobarefoot um especialista em sapatos com os pés descalços para espalhar bons hábitos na técnica de corrida. Este trabalho vai além de uma simples operação de comercialização de seus produtos, que vai vários passos à frente de outras marcas que são simplesmente vender sapatos sem se importar com o mínimo de saúde dos seus clientes.Leer más

Executando o menos: Exercício 100-Up

No presente, onde as enormes máscaras de marketing qualquer indício de verdade, é difícil encontrar o verdadeiro caminho. Então, se você ouvir ou ler prazo minimalista, certamente nós confundir com qualquer modismo cujo fundamento principal está executando a menos, ou alguma engenhoca que executar o exercício minimalista 100 Upanuncian em teleshops que promete obter um corpo hercúleo 10 minutos dia exercício.Leer más