Como seria sua vida se você não pudesse andar aos 44 anos?

O que Pedro disse pode acontecer a qualquer um, mas espero que isso não lhe aconteça a si.

Tive dificuldades com as lesões, mas este homem leva o bolo.

Antes de começar com Pedro, por acaso sabe o número de pessoas que perderam os seus empregos por causa dos seus sapatos?

Eu não sei o número exacto, mas penso que é muito. Para além do facto de que os problemas nos pés por vezes levam a lesões no joelho, na anca e nas costas.

A história de Pedro.

Aconteceu uma manhã em 2018. Esse dia mudou a sua vida para sempre.

Ele tinha dormido bem, não diferente de qualquer outra noite, mas quando pôs o pé no chão, percebeu que não o conseguia mover.

Sentado na cama, deitou-se imóvel, sem saber o que fazer.

Tinha apenas 44 anos de idade e não conseguia compreender porque é que o seu tornozelo não se mexia.

Ao longo da sua vida, o desporto tinha sido uma parte importante da sua vida. Tinha jogado futebol quando era criança, com as típicas botas duras e estreitas. Quando era adolescente, permaneceu activo. E quando começou uma família, correu em pista e campo e competiu em meias maratonas, usando os típicos sapatos de corrida almofadados.

Naquela manhã, porém, não conseguiu pôr o pé no chão e estava com muitas dores.  

Foi para as urgências o melhor que pôde e embora não houvesse inflamação e não a tivesse torcido, foi tratado como se fosse uma entorse. Foi-lhe dado 15 dias de descanso e medicamentos anti-inflamatórios.

Pouco a pouco começou a mexer-se, mas não estava recuperado e a situação piorou.

O outro tornozelo também estava imóvel, até as suas meias o estavam a incomodar!

Naquele momento, começou o seu inferno particular.

De baixa por doença, incapaz mesmo de fazer trabalhos domésticos, a depressão logo se instalou.

Para o sistema de saúde pública, era sempre um caso estranho: reumatismo, artrose, etc. Passou por diferentes especialidades sem que ninguém lhe dissesse nada claro.

No sector privado, mais do mesmo: médicos, traumatologistas desportivos, podologistas, estudos da pegada....

Ele disse de forma ridícula que se reciclasse todas as palmilhas que lhe tinham sido feitas, poderia asfixiar a auto-estrada Granada-Seville.

Não compreendeu nada, e os meses e anos passaram.

Eventualmente conseguiu andar com "um certo grau de normalidade", mas nunca mais conseguiu correr.

Nunca superou aquele sentimento de frustração, de não ser capaz de fazer algo tão humano, tão humano... nunca o superou.

Ele, uma pessoa activa, que se considerava saudável, que sempre tinha praticado desporto, não podia sequer ir para uma "pequena corrida".

Sentia-se encurralado, como se tivesse caído num poço profundo, profundo e escuro.

Um dia ele vê no instagrama que há pessoas que andam, correm e praticam desporto com o mínimo nos pés. Usam aquilo a que chamam sapatos minimalistas e alguns deles até descalços.  

Como é isso possível? Como podem correr com solas de apenas alguns milímetros e eu nem sequer consigo andar, perguntou Pedro.

Quando abriu o seu guarda-roupa, percebeu que todos os seus sapatos eram estreitos, com um dedo do pé pontiagudo e um calcanhar levantado.

Vans, Nike, Adidas, Converse - .... o seu porta sapatos estava cheio dos treinadores da moda da época.

E se são os sapatos que são a causa do meu infortúnio? Com isso em mente, Peter visita um traumatologista que o compreende pela metade, e diagnostica-lhe tendinite da tibialis posterior e extensores de ambos os pés.

E ele faz-lhe a pergunta que Pedro considera chave:

"Que tipo de sapatos se usam em casa?"

Pedro responde que não usa nenhum há alguns dias, que em casa está descalço.

E o traumatologista, longe de desaprovar a sua acção, aprovou-a e confirmou que esta é a melhor terapia para a sua recuperação.

Tem de deixar os seus pés e a sua musculatura voltarem às suas origens, quando nada interferia externamente com os seus movimentos.

Passado algum tempo, Peter deixou de sentir dor e pôde andar normalmente. Ele renovou todo o seu calçado, e correr, bem correr está em processo.

Uma bota que Pedro tem usado muito é o Vivobarefoot Gobi, pois dificilmente interferem com os seus pés.

São muito flexíveis, largos, e não apertam os pés nem se desviam dos dedos dos pés grandes.

Claro que são planos, de modo a não restringir o movimento do seu tornozelo e
não dispõem de qualquer tipo de reforços.

Para este Inverno, trouxeram uma versão forrada de pele de carneiro.

Quando os usa é como se estivesse a ler um bom livro em frente a uma lareira.

Calor e calma.

Para as mulheres: Gobi III WIN

Para os homens: Gobi III WIN

Para crianças sem pele de carneiro: Gobi Addis


A sua saúde, e a de Pedro, começa com os seus pés.

Antonio Caballo.