Se um Podólogo diz isso, terá que ser verdade

O que um podologista disse diante de um grupo de corredores populares não foi algo que tenha aprendido na universidade.

Nem o aprendeu no mestrado em desempenho desportivo que tem na parede do seu gabinete.

Foi algo que aprendeu ao pesquisar por conta própria.

"Depois de um diploma e de um mestrado, ninguém me falou disso, e no entanto é a solução para muitos problemas".

Estas foram as suas palavras.

A coisa foi há 9 anos atrás, numa conversa que dei juntamente com o meu amigo Ramón.  

Falámos de técnica de corrida natural, sapatos de corrida antes de a Nike existir, experiências pessoais, etc.

Durante a sessão de perguntas e respostas, um podologista apresentou o caso de um paciente.

Ele disse que o corredor entrou com fascite plantar e periostite tibial. Se ainda não ouviu falar destes, estão entre as lesões mais comuns nos corredores.

Fez-lhe algumas palmilhas macias para aliviar a dor da fascite, mas sabia que esta solução não iria impedir a periostite.

Quando o doente regressou para um check-up, ele viu o que já sabia. A fascite tinha melhorado, mas a periostite era a mesma ou pior.

Então, o que fez o podologista?

Recomendou ele uma mudança de actividade?

Pedalar quando os seus joelhos ou pés estão fracos?

Não.

Outro tipo de palmilhas sabendo que não iriam funcionar?

Não.

Uma mudança de sapatos para aqueles sapatos macios do tipo Sketcher?

Não.


Ele fez o que qualquer profissional deve fazer quando não consegue encontrar a solução.

Investiga.

Ele pesquisou, encontrou outra solução e aplicou-a.

O resultado?

Alguns meses depois, o seu paciente estava a correr uma maratona de montanha sem dor.


O que o podologista fez é algo que poucas pessoas vêem.

Ele apercebeu-se de um pormenor fundamental.

Um que parece fácil, mas não é.

E ainda mais vindo de uma profissão onde tudo é fixado com 'remendos' nos pés, com palmilhas.

Ele apercebeu-se da importância dos pés descalços.

Ele diz que nunca ninguém lhe tinha falado dos benefícios de respeitar o pé antes.

Nem o dispendioso mestrado que ele fez, nem naturalmente a universidade.

E com esse detalhe, com apenas isso, a vida do corredor mudou.

É assim mesmo: pessoas que aprendem e pessoas que não aprendem.

Óptimo.

Simples.

Respeite o pé.

Pés descalços.

Ou quase, com sapatos minimalistas.


Os sapatos que o paciente usou ainda existem.

É o que acontece com as coisas boas, elas duram com o tempo, algo como o efeito Lindy aplicado ao calçado.



Luva Merrell Trail Glove.

Versão 6*.

Homens, mulheres e crianças.


A saúde começa com os pés.

- Antonio Caballo