A coisa mais importante que seus pés têm e que você tira deles diariamente

Se não sente o chão quando caminha, não está a usar os pés e isso é um problema.

Um problema diferente do que o que Mika teve, mas de certa forma relacionado.

Samuel, um rapaz muito simpático que nos visitou alguns dias esta semana na loja, fala-nos sobre isso.

Ele é americano, de Oakland.

Ele adora falar, fazer amigos e experimentar coisas novas.

Quer seja caminhar no Camino del Rey, ir a um circo ambulante para crianças ou comprar um presunto para comer ao estilo espanhol, com um corte à mão.

Samuel descobriu sapatos minimalistas através do seu amigo Mika.

Têm sido bons amigos durante muitos anos e conversam uns com os outros todos os dias.

Mas há algum tempo atrás, Mika teve problemas em casa e caiu em depressão.

Esta depressão forçou-o a ficar dentro de casa durante muitos meses, não querendo interagir com o mundo.

Um dia, Mika acordou da sua letargia e saiu para viajar pelo mundo sozinho.

Mas com uma particularidade, ele fá-lo-ia sem sapatos.

Não sei a razão desta decisão, mas hoje ele viaja pelo mundo descalço há 6 anos.

À medida que o lê.

Desde estar fechado numa sala em Oakland, até escalar montanhas descalço em África. Sentindo o contacto com a natureza nos cinco lados.

E é disso que se trata, de sentir.

E como melhorar a sensibilidade dos seus pés, mesmo que ande sempre sobre a superfície lisa e plana da sua cidade.

Porque sabe que os seus pés (e o seu corpo) envelhecem se não os usar.

E o mundo artificial em que se movimenta tem muito pouco estímulo para os seus pés.

Cada passo é o mesmo.

Como um peixe fechado num aquário, seguindo sempre o mesmo caminho.
 
Agora os pés do Mika sentem coisas novas todos os dias, porque cada passo é diferente.

E não só porque o faz descalço, mas também porque o faz sobre uma infinidade de texturas diferentes.

Mas você, eu e aqueles de nós que vivem nas cidades não podemos dizer o mesmo.

O nosso mundo é plano.

Não há nada que ofereça novos estímulos aos nossos pés.

Da suavidade dos chinelos, passamos para o mundo suave dos nossos lares.

E o pior é que os nossos pés esperam esses estímulos. Para eles é a chave.

Ou acha que os milhares de sensores nos seus pés são para sentir a suavidade da sua Nike?

Uma sola gorda, almofadada ou absorvente de choques não o deixa sentir o chão. Não o deixa sentir-se vivo.

E só conheço duas formas de tirar os pés do aquário.

Ou se vai descalço em terreno irregular.

Ou usar a textura Naboso nos seus sapatos minimalistas.

Coisas simples, mas com grandes resultados.

Termino com uma frase que se repete ao longo do tempo.

"Os minimalistas vêm para as lesões, mas ficam para as sensações".

-Antonio Caballo.

Pd1. Obrigado Samuel por nos ter contado a história do seu amigo Mika.

Pd2. Quantas coisas diferentes as suas mãos tocam durante o dia? E os seus pés?

Para que cada passo seja diferente: texturas Naboso.