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Há alguns anos, se você fosse ao médico por dor no joelho, já sabia o que esperar:“Fortaleça os quadríceps”, “tome estes anti-inflamatórios” e “se não melhorar, operamos”.Era assim.E, embora pareça uma piada, aqui estamos em 2024, e a história continua a mesma.Leer más
Cada um pode fazer o que quiser com o seu dinheiro, mas há coisas que eu não compreendo e que clamam aos céus.Leer más
Pode usar sapatos minimalistas, sofrer de tendinite de Aquiles com rutura e querer continuar a usar sapatos minimalistas.Porquê? Pergunta-se.Leer más
Isto é o que diz a Almudena. O calçado minimalista é sobrevalorizado.Ela não usa esta palavra, usa uma mais enfática, diz que os sapatos descalços NÃO são milagrosos.Leer más
Gostaria de agradecer ao fisioterapeuta que me abriu a mente.Aconteceu muito antes de os sapatos minimalistas chegarem a Espanha. Em 2000.Leer más
O que Pedro disse pode acontecer a qualquer um, mas espero que isso não lhe aconteça a si.Tive dificuldades com as lesões, mas este homem leva o bolo.Leer más
Esta pode ser uma das perguntas que mais me tenho feito ao longo dos anos, porque se soubesse o que estou prestes a dizer-vos, teria feito a mudança mais cedo.Leer más
Os pés das crianças, hoje em dia, são um assunto pendente.Numa idade precoce, já podemos ver lesões que só as avós costumavam ter.Leer más
Muitas pessoas pensam que quando se está a envelhecer, envelhece.Mas a sua idade biológica não importa se é capaz de fazer coisas que não seria capaz de fazer se fosse metade da sua idade não seria capaz de fazer.Leer más
Darwin demorou 30 anos a publicar a sua teoria da evolução.A razão: ele estava com medo.A sua teoria foi contra a religião, pois materializou a alma, e sabe como aqueles que lançaram ideias contra o credo acabaram.Leer más
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