Usar saltos ... sim ou não?

Antes, quando me perguntaram sobre o uso de saltos altos, a minha resposta foi

"Sem saltos altos".

Mas a perspectiva do tempo ensinou-me que é mais importante o que se faz no dia-a-dia do que num momento específico.

E isto tem a ver com a cena do outro dia.

Ronda à noite.

Um terraço central numa noite de Setembro.

Ao lado de uma mesa com dois casais de motoqueiros. Três em T-shirts pretas com sinais nas costas, e uma mulher em T-shirt branca.

Estão na casa dos 50 anos, e pelo sotaque são de Despeñaperros e mais acima.

Estão a comer e a beber muito. Estão na sua segunda garrafa de vinho tinto e começam a levantar a voz.

Falam sobre os militares, sobre a faculdade, sobre sexo.

Apanharam-me em 'pão e água' —diz um deles, olhando para a mulher de preto.

E mais do que eu te vou ter —diz ela.

Tudo é normal.

A mulher de nome branco uma certa Manuela.

Ela fala com uma língua tola e de uma forma arrogante. Com o álcool em pleno andamento:

Que raio é que ela vai ser feliz! Manuela tem as suas necessidades cobertas, mas ela não está feliz. —diz ela.

Sim, ela está feliz. Ela está a fazer uma vida para si própria —responde ao seu parceiro. Um homem com óculos, cabelo branco e um rabo de cavalo.

Um cagalhão para si. Ela não está feliz! —diz a mulher de branco.

A conversa vira-se para a sua filha. Ela está separada e não tem o poder.

Nem sequer a consigo ver... Tenho o seu presente de aniversário há duas semanas —diz ela ao inclinar-se de novo na sua cadeira.

Fala com tristeza e resignação. O resto da mesa tenta animá-la.


De repente, há aplausos.

Na rua que atravessa o centro de Ronda, corredores de uma corrida nocturna divertida estão a passar.

A mulher de branco senta-se na sua cadeira e grita: 'A corrida é para cobardes'.

Quantas vezes já ouvi essa frase! —Digo a mim próprio.

Quando comecei a correr na universidade, alguns dos meus amigos costumavam dizer-mo como uma piada, até eu aprender isso:

Sim, sim, .... é cobarde, mas "melhor uma galinha viva do que um galo morto". Depois riram-se e nós mudámos a conversa.

A de branco deixou de olhar para os corredores e continuou com a sua própria coisa:

No outro dia, ela vai e diz-me que vai usar a plataforma Converse para a graduação. E eu disse-lhe: Nem pensar, Manuela, tens de usar saltos altos.

A outra mulher, a de t-shirt preta, diz:

Quando a vi no outro dia, disse-lhe: "Quando a vi no outro dia, disse-lhe: Manuela, nem negra nem branca, fica com a cinzenta. Não tem de escolher entre o seu pai e a sua mãe.

A tua mãe é uma grande mulher. Ela é muito engraçada.


E aqui está a questão que nos interessa.

Na vida, as coisas não são nem pretas nem brancas. Por vezes, há cinzentos.

Nem descalços o tempo todo, nem em saltos altos mesmo para as compras.

Se gosta de saltos e vai a uma gala elegante, a um casamento ou a uma formatura, use-os.

Mas só por esse tempo. O resto do tempo descalços ou em sapatos minimalistas.

Porquê?

Porque os calcanhares fazem-no:

• Encurtamento de panturrilha, sola e Aquiles.

• Eles mudam o seu centro de gravidade, aumentando a pressão sobre uma parte do joelho.

• Aumenta a pressão na parte da frente do seu pé. Se tiver dores nesta zona, a metatarsalgia, o neuroma de Morton ou o olho de galo, usando calcanhares mata-lhe literalmente.

• Provocam joanetes, dedos dos pés apinhados e garras. Tanto devido ao aumento da pressão sobre os dedos dos pés como devido à forma dos sapatos. Os saltos altos acabam muitas vezes num dedo do pé pontiagudo.

E isto também é verdade para os homens, ou pensou que era apenas para as mulheres?

Sapatos de homem para usar com fatos, chinos, blazers...

...têm salto?
...são estreitos?
...são rígidos?

Tal como os sapatos de mulher.

É isso mesmo.

Por diversão: saltos altos (se gostar deles, claro).

E para o dia-a-dia, os sapatos verdadeiros: os que não magoam os pés.


E se não gosta de saltos altos e quer ser elegante, há duas alternativas:

As botas Chelsea que são um must no guarda-roupa de qualquer mulher:

Vivobarefoot Fulham Leather

Uma bota baixa para tirar o máximo partido dos seus pés enquanto anda ou trabalha com eles:

Vivobarefoot Gobi II


A saúde começa com os pés sem calcanhares.