Para aqueles com joanetes que não querem parar de correr

Como o título indica, hoje vou falar sobre joanetes e como evitá-los.

O Verão traz à tona um dos nossos maiores problemas.

Fá-lo sob a forma de um descobrimento.

Como aconteceu em Torremolinos na década de 1930.

Nessa altura foi a Gala, a menina de Salvador Dalí, que mostrou ao mundo as suas "belezas", para reivindicar as mulheres e ceder, anos mais tarde, ao início da era dourada do turismo em Espanha.

E hoje encontro-me nessa cidade que passou da pesca de anchovas para o acolhimento de mulheres suecas como "nuas".

E é tudo uma questão de se exibir.


Enquanto tomo café num terraço, alguns papagaios numa árvore próxima continuam a fazer barulho.

Estas aves verdes deslocaram parte da fauna local e são vistas em bandos.

São bonitas, com uma plumagem verde alegre e um pequeno bico laranja, embora o seu canto seja irritante, nada como o belo chilrear dos pintassilgos dourados.

Parecem estar chateados.

E estou no meio disto quando um casal na casa dos 50 anos se aproxima a um ritmo lento.

Ela segura-lhe o braço, como se ele fosse a sua bengala.

Ao passarem, olho para os pés dela.

É Verão e como a maioria deles está a usar chinelos de dedo ou sandálias, consigo ver os dedos dos pés.

Como se estivessem numa montra de uma loja.

E é agora que se pode ver, num pé e noutro, o grande problema que temos.

O que eu vejo mais são joanetes.

Em todas as formas e cores.

Como o arco-íris, como as bandeiras que voam à volta de Torremolinos.

Outro ponto para esta cidade que tem sido um refúgio para os incompreendidos do amor.

Samuel, DEP.

Ele é seguido por dedos de garras.

Como papagaios, com belos fatos, mas com dedos dos pés arqueados.

É a única forma de evitar perder os chinelos de dedo que arrastam: Escavem os dedos dos pés.

Isso e inclinar o corpo para a frente. Quando uma criança corre com os chinelos de dedo é facilmente visível.

E por último, mas não menos importante: dedos dos pés cheios.

Como os corpos em Eden Beach.

Um bar de praia onde há mais homens arco-íris juntos, do que mulheres no primeiro dia das vendas.


Recapitulando:

Coelhos, dedos das garras e dedos dos pés apinhados.

O trio perfeito da dor.

Mas falemos de joanetes.

É comum pensar-se neles como hereditários.

Muito comuns.

Mas o que é realmente comum é ver estes pés a usar os mesmos sapatos: estreitos e com saltos altos.

Já falei várias vezes com a minha amiga Pilar sobre isso e ela dá-me sempre a mesma resposta:

A minha irmã também os tem e a minha mãe, e a mãe da minha mãe... e a minha tia-avó....

Acho que ela não tem mais ninguém para nomear a partir da sua árvore genealógica.

Diz isso em justificação, como que para dizer:

Deixa os meus pés em paz, não quero mais problemas.

Mas a verdade é que ela e você, quer tenha joanetes ou um polegar dobrado para o resto dos dedos dos pés, é provável que tenha problemas nos joelhos e provavelmente problemas na anca também.

E esqueça de tentar andar mais depressa do que deveria ou fazer um simples agachamento sem bater com os joelhos.

E correr está fora de questão.

Porque é quase certo (aposto o meu telemóvel) que vai ter dores e problemas.

Em partes iguais.

De menisco, em particular, e de joelhos, em geral.


Lá se vai tudo o que vem com ter dedos deformados.

Agora, a solução.

Se quiser evitar joanetes, não deve usar nada que pressione os dedos dos pés: sem sapatos, sem meias.

A melhor coisa a fazer é estar descalço ou usar sapatos que o estejam:

- largos, planos e flexíveis.

E se já tiver joanetes ou um polegar dobrado, terá de o endireitar.

Como?

Se os sapatos o empurraram nessa direcção, agora terá de fazer o contrário.

Empurrá-los também, mas na outra direcção.

A forma mais eficaz de o fazer é com a ferramenta correcta.

Alguns dizem que é a melhor compra que já fizeram.

Outros dizem que são caras.

Cabe-lhe a si decidir.

Ponha um preço no seu joanete.

Quanto vale a pena esclarecer?

E ser capaz de andar sem dor? E ser capaz de correr quando lhe apetece?

A solução na ligação.

Correct Toes

Mesmo que se tenha agarrado aos dedos dos pés como um papagaio,

ou dedos dos pés que estão apinhados como um bando de dedos dos pés no primeiro dia das vendas.

Confortável, durável e pode usá-los dentro dos seus sapatos enquanto caminha ou pratica desporto.


E o melhor calçado a evitar para fazer aparecer este problema são sandálias minimalistas.

Aquelas que deixam os seus dedos dos pés livres.

Mas tenha cuidado! As sandálias não são chinelos de dedo, cabem à volta do tornozelo, por isso não causam dedos dos pés com garras, joanetes ou dedos dos pés apinhados.

ZaUri Hanami Black e Hanami Brown