Un "borracho" mañanero y un azafato con sandalias

El otro día escuchaba una conversación en un bar de la autovía 92 dirección Málaga.

Eran las 9 de una mañana de Julio en plena ola de calor.

Un hombre de unos 60 años apuraba un cigarrillo mientras se tomaba una copa de anís.

“El amor no existe” dice, dirigiéndose a un par de parejas situadas a su derecha.

“Todo eso es un cuento, al año se acabó el amor.”

Así estuvo un rato, dando su versión sobre el matrimonio.

Realmente sólo hablaba él, los demás reían o asentían, pero nadie le llevaba la contraria.

“Yo soy un poco machista y racista” dice.

“Tu te pones malo y atienden antes a un extranjero que a ti.”

“Ustedes vais a Málaga ¿verdad?” — dice mirando a una de las parejas.

“Pues a Mallorca no puedes ir sin estar vacunado y los extranjeros si.”

En esto último tiene toda la razón.

Si vas a Mallorca necesitas estar vacunado o una pcr negativa.

Y si lo haces puedes que el azafato de vuelo sea Raúl.

Él llegó a la tienda con su madre y nos contó lo que le ocurre mientras trabaja.

Ella se crió en África y es de raza negra, pero él nació en España.

Raúl se presenta y comenta que nos sigue desde hace tiempo.

Miro hacia abajo. Ella calza unas Nike con mucha suela y él unas Merrell Vapor Glove 4.

Dice que le gusta correr, que no busca mejorar tiempos ni competir en ninguna carrera popular.

Que lo hace por placer, por salud.

En el confinamiento ejercitó a conciencia los pies. Todos los días realizaba rutinas de movilidad y por supuesto estaba descalzo a todas horas.

Pero trabaja como azafato de vuelo y le obligan a usar zapatos estrechos, rígidos y con un poco de tacón.

Eso sí, relucientes como un coche nuevo.

Aunque en el avión anda de un lado para otro, sus pies no se mueven, el calzado no se lo permite y los siente apretados.

Resultado: Se le duermen.

Pregunta qué puede hacer.

Ángel le dice:

“Lo más directo es que uses alguno de nuestros zapatos, como las Lems Nine2five, o las Vivobarefoot RA, que son todo lo contrario a lo que usas en el trabajo.

Y si no te dejan usarlos puedes pedirle a la empresa unos zapatos de 1 o 2 talla más.

Aunque solo cambia la longitud del zapato, el ancho apenas cambia.”

Puedes hacer la prueba.

La próxima vez que vayas a la zapatería coge dos zapatillas, ej. 43 y 44, sácale las plantillas y mídelas. Verás que de ancho no cambian.

Raúl sigue preguntando:

“¿Y las plantillas Naboso?, ¿me ayudarían con mis problemas de pies?”

“Sí, siempre que lo uses en un calzado ancho —responde Ángel.

Tu problema es la baja activación del pie por usar un calzado estrecho y como no puedes usar un calzado saludable, esta textura te ayuda a activarlo. Es lo más parecido a andar descalzo en un terreno natural.

Estos puntos en forma de pirámide mejoran la circulación del pie y lo hace más reactivo.

Eso sí, para sacarle el máximo rendimiento no debes utilizar calcetines, y si lo haces que sean muy finos, tipo ejecutivos, y que no aprieten tus dedos.”

Raúl asiente con la cabeza.

“Entiendo. Lo tendré en cuenta.

Ahora mismo estoy de vacaciones así que, mientras soluciono el tema del calzado para trabajar, voy a elegir unas sandalias para llevar el pie fresco.

¿Cuál me recomiendas que se puedan usar para todo?”

Ángel le enseña las Pies sucios Terra Zip y las ZaUri Centur.

“Ambas tienen suela Vibram multi-terreno.

Puedes usarla para todo: para diario, andar por caminos e incluso empezar a correr si te apetece.

La diferencia entre ellas está en el ajuste.

Pero sea la que sea que elijas, tus pies van a salir ganando porque:

• Tendrán todo el espacio necesario para abrirse y respirar.

• Tus dedos podrán moverse libremente, evitando rozaduras y sintiendo como pasa el aire entre ellos.

• Y además son planas, por lo que no hay ningún tacón que pueda crear tensiones y modificar tu espalda.”

“Difícil elección, — dice Raúl —. Me probaré las dos.

Y otra cosa, si me llevase las plantillas Naboso para el trabajo... ¿podría usarlas en estas sandalias?”

“¿Ves la cinta? — dice Ángel.

Tendrías que hacer un agujero en la plantilla y, aún así, se movería. Las echarías a perder.

Pero si quieres, las Z-Trail Naboso de Xero ya las incorporan.

En estas sandalias, a diferencia de las anteriores, el ajuste es en Z. La cinta no pasa entre los dedos y también puedes usarlas para todo.”

Raúl agradeció todas las opciones que tenía delante.

Pero tras probarlas se llevó las Pies Sucios Terra Zip porque quería unas con velcro.

Guardó sus Merrell Vapor Glove en la mochila y las plantillas Naboso Neuro para usarlas en el trabajo.

Nos despedimos y, entre risas, dice que en el futuro intentará “colar” alguno de los zapatos minimalistas que tenemos como parte de su uniforme.

La salud, estés trabajando o no, está en tus pies.

Las distintas opciones que se probó Raul son:

• ZaUri Centur Black y Centur Brown

• Pies Sucios Terra Zip

• Plantillas de activación: Naboso Neuro

• Xero Shoes Z-Trail Naboso