Un vikingo de 115 kilos no puede tener pies de bailarina

Hoy te hablo de Aleksander.

La viva imagen de un Vikingo.

Con barba incluida por supuesto.

Lo de Vikingo no es sólo por ser noruego, sino por su gran parecido al Ragnar Lodbrok.

Y lo más curioso es que a su pareja se le da un aire a Lagertha.

Coincidencias de la vida.

Ragnar y Lagertha.

Una pareja de película como Romeo y Julieta, o Jon Nieve y Daenerys Targaryen

Parecidos aparte, todo esto te sonará a chino si no has visto Vikingo o Juegos de Tronos.

La cosa es que Aleksander pesa 115 kilos, mide 1,95 y tiene un punto débil.

Casi todos los héroes lo tienen y el de Aleksander, nuestro Ragnar particular, está relacionado con el pie. Pero no es el talón de Aquiles.

Le gusta la fuerza y practica powerlifting: levantar pesas de 3 formas: sentadilla, press de banca y peso muerto.

Y dice que sus bonitas Adidas, especiales para powerlifting, han acabado en el cubo de basura.

¿Por qué ha tirado unas zapatillas de 130€?

Por un dolor insoportable.

Nunca antes algo le había dolido así. Ni un dolor de muelas.

No lo aguantaba a pesar de los analgésicos.

Y tampoco podía andar correctamente.

Iba como encorvado.

Las cosas de los pies nos afecta por partida doble:

• Duelen

• Y te quitan movilidad

Y si no te mueves echarás raíces como las plantas.

Vivo, pero inmóvil.

Y todo por una uña.

Una uña encarnada.

El calzado que usaba no permitía que sus dedos tuvieran espacio.

Y ese fue el origen de su problema.

Por eso las Adidas acabaron en el cubo de la basura.

Porque eran muy estrechas.

Y al levantar pesas la presión sobre sus pies es mayor y los dedos se expanden.

Son la base para que el cuerpo se mantenga en equilibrio.

Y sin equilibrio no puedes aplicar fuerza.

Como aquel eslogan de Pirelli:

«La potencia sin control no sirve de nada»

Carl Lewis, campeón olímpico de 100 mts

Por eso fue al podólogo.

Le quitaron la uña.

Y comenzó a respetar el espacio de los dedos.

Para empezar con las Merrell Trail Glove 5 de piel para el día a día, salir a pasear, hacer la compra...

Y con las Xero Shoes Prio para hacer powerlifting.

No son las únicas minimalistas que tiene.

A su colección también ha añadido unas botas Lems para la lluvia y el frío.

En fin, que un vikingo de cuerpo hercúleo lo tiene claro:

Fortalece su cuerpo haciendo fuerza.

Y para que sus pies estén sanos y no le duelan los protege con calzado minimalista.

Tu salud empieza en tus pies.