La combinación de José Manuel que salvó sus maltrechos pies

Imagina que tienes 45 años, vives en Asturias y te gusta pasear, hacer ejercicios con tu cuerpo y de vez en cuando correr.

Hasta aquí todo normal.

Ahora imagina que tus tobillos están inclinados hacia dentro, que tienes el dedo gordo torcido y que te duelen las rodillas y las caderas.

Al terminar de correr tienes molestias en los pies.
Y cuando andas te notas encorvado.

Sin energía.

Como esto no es normal,
Visitas al médico y te dice que las molestias de la rodila y la cadera pueden ser principio de artrosis.

En tu cabeza resuena:
¡si sólo tengo 45 años! Estoy en la flor de la vida.

- ¿Y la falta de energía?, preguntas.

⁃ Vete tú a saber. Existen muchos motivos. Lo mismo eres alérgico.

Esto le ocurrió a José Manuel.

Su molestias y dolores, le impiden rendirse; y sigue buscando el origen de sus problemas.

Hace 6 meses nos pide consejos para cambiar a un calzado minimalista.

Empieza con la mejor zapatillas para cambiar: Lems Primal 2.

Las usa junto al corrector de dedos.

Hace ejercicios descalzos: sentadillas, anda de puntillas, abanicos con los dedos e incluso flexiones de brazos.

Siempre con los correctores de dedos.

Trabaja, pasea o compra con las Primal 2 puestas.
Sus compañeras inseparables.

O descalzo o con las Lems.

¿Resultado?

Suena el teléfono.

Una voz afable y calmada pregunta por las Botas impermeables de Lems, las Boulder Waterproof.

Es José Manuel. Y cuenta lo acabas de leer.

Y sigue.

Por que vas más lejos.

Dice que su vida ha cambiado.

Sus piernas están rectas. Nota que la ropa le sienta mejor.

Y las sensaciones...

Aquí es donde se le ve el brillo en los ojos.
Estamos a cientos de kilómetros pero su pasión se transmite en cada palabra.

Hay una frase que resume lo que José Manuel acaba de experimentar.

’Los minimalistas empiezan con las lesiones y se quedan por las sensaciones.’

José Manuel no es un caso aislado, somos muchos lo que hemos sentido esas mismas sensaciones.

Lo que si lo diferencia es que al calzado minimalista le ha añadido ejercicios para reactivar a los pies y corregirlos.

Incluso ha utilizado una prótesis temporal para favorecer el alineamiento de los dedos: los correct toes.


El calzado minimalista por sí solo no hace milagros, impide que las molestias pueden ir a más, o que los dedos sigan estrujados como sardinas enlatadas.

Pero si a sus características le unes ejercicios específicos de pie, el resultado puede ser mayor de lo esperado.

El Cuerpo tiene una gran capacidad de recuperación.

Aprovéchala.


Si te pasa algo parecido a José Manuel, las Lems Primal 2 es la mejor opción.

Ofrece el equilibrio perfecto entre proteger al pie y sentir por donde pisas sin perder comodidad.

Combina su uso con ejercicios y el resultado llegará antes de lo esperado.

La salud empieza en los pies.