Técnica de correr descalzo por el Dr. Mark Cucuzzella

Mark Cucuzzella (EEUU) es doctor en medicina general en Harpers Ferry Family Medicine y profesor asociado en la Escuela de Medicina de la Universidad de West Virginia.

Como Teniente Coronel en las Air Force Reserves, es entrenador y capitán del equipo de maratón y diseña programas para reducir las lesiones producidas al correr en el personal militar.

También es el consultor médico jefe para la Air Force Marathon. Su pasión por la salud va más alla de los muros de la clínica y llega hasta el ‘patio trasero’ de su hogar: los senderos y el espacio abierto, que forman el campo de batalla ideal para alcanzar una salud óptima.

Hace un tiempo publicó un video sobre la técnica de correr descalzo. En el blog correrdescalzos.es lo hemos subtitulado en español para disfrute de todos. Para ver los subtítulos tendréis que activarlos en el reproductor de Youtube, pulsando sobre el icono marcado com ‘cc’.