¿Sabías que el Atlético de Madrid también se Descalza?

Luis Enrique, el exfutbolista y entrenador, nos sorprendió hace unas semanas al revelar su particular método para combatir las alergias.

Como te conté en este artículo, Luis Enrique utilizó este hábito para combatir las alergias que lo tenían frito. Y ahora, es el Atlético de Madrid quien ha encontrado en esta práctica un filón.

Si algo caracteriza al equipo liderado por Diego Simeone, más allá de su garra en el campo, es su búsqueda constante de formas de mejorar el rendimiento físico y mental.

¿Y sabes qué?

Una de esas prácticas es la de caminar descalzos por el césped.

Sí, así como lo lees. Jugadores de élite conectando con la naturaleza de la forma más básica posible: con los pies descalzos.

Porque andar descalzo no es "una cosa rara" que hacen los bohemios o los fans del yoga, sino una de las maneras más simples y efectivas de cuidar tu cuerpo y tu mente.

Así que no, no es una moda, ni postureo. La ciencia lo respalda.

¿Qué tiene de bueno andar descalzo?

A simple vista puede parecer una tontería.

"¿Qué voy a ganar yo quitándome los zapatos?", te preguntarás.

Pues mucho más de lo que imaginas.

Ahí van algunas cosas que te estás perdiendo:

1. Pies más fuertes y mejor postura. Al liberarte de los zapatos permite que los músculos de tus pies trabajen como están diseñados. Así, sin más, recuperas fuerza, flexibilidad y estabilidad y, de paso, puedes corregir malas posturas que te fastidian la espalda.

2. Antiestrés natural. Simeone sabe que el fútbol es un deporte que exige concentración y manejo del estrés. Y no hay nada más relajante que sentir el césped bajo los pies. Es como una meditación, pero sin sentarte a hacer el Ommmmm.

3. No, no es magia, hay estudios que lo demuestran. Caminar descalzo sobre tierra o césped tiene un nombre técnico: grounding o earthing. La conexión directa con la tierra tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes, ayudando al cuerpo a recuperarse de forma más eficiente tras un esfuerzo físico intenso.

4. Masaje natural y estimulación sensorial. ¿Sabías que la planta del pie tiene más terminaciones nerviosas que tu cara? Cada paso descalzo sobre una superficie natural estimula esos puntos y pone en marcha todo tu sistema nervioso, favoreciendo tu circulación y tu equilibrio.

Yavestruz.

Una práctica simple, sin coste, que te puede dar más energía, menos estrés y hasta mejorar tu salud.

Ahora bien, sé lo que estás pensando:

"Muy bonito eso de andar descalzo, pero no voy a ir sin zapatos a una boda o a una reunión de trabajo, al estilo Steve Jobs".

Y tienes toda la razón.

Hay ocasiones en las que descalzarte no es una opción, pero eso no significa que tengas que estrujar tus pies con zapatos duros, pesados y apretados.

Aquí es donde entran en juego los zapatos ZAQQ, una combinación perfecta entre elegancia y comodidad.

Aunque parecen zapatos convencionales, no lo son, todo lo contrario, son zapatos 100% minimalistas o barefoot:

• Completamente planos. Pero su diseño simula un pequeño tacón, cumpliendo con los cánones de elegancia.

• Son ultraligeros. Apenas notarás que los llevas puestos, lo que es un alivio cuando estás todo el día de pie o bailando en una fiesta hasta la madrugada.

• Flexibles es decir poco, como un guante, pero para tus pies.

• Están fabricados en piel natural, lo que te ofrece un acabado impecable y una comodidad extra.

Así que la próxima vez que tengas un evento, hazte un favor y prueba estos ZAQQ.

Te garantizo que cuando los lleves, no querrás volver a tus zapatos de siempre.

No digas que no te lo dije.

Efectiviwonder.

La salud empieza en tus pies.

Antonio Caballo.

Pd: Tú decides si caminar descalzo por el césped como un futbolista de élite o deslumbrar con los zapatos ZAQQ en la próxima boda o evento.

¿Por qué no ambas?