La lista para hacer El camino de Santiago sufriendo

Si vas a hacer el Camino de Santiago hay un dolor que se teme más que un dolor de muelas.

El dolor de pies.

Si aparece, estarás en fuera de juego, sufriendo a cada paso o abandonando, en el peor de los casos.

Esto fue lo que le pasó este verano a una amiga de Ángel.

Ella preparó el viaje con mucha ilusión y expectativas.

Leyó blogs, se informó y compró todo lo necesario para no pasarlo mal en el camino:

• Botas de Decathlon impermeables.
• Calcetines impermeables.
• Pantalones impermeables desmontables.
• Cortaviento.
• Bastones.
• Vaselina para los pies.
• kit antiampolla: Comped para rozaduras, aguja e hilo para drenar ampollas…
• Cortauñas para uñas encarnadas.
• Tobilleras por si acaso.
• Cangrejeras para después de la etapa para liberar los pies.

La lista de "voy a sufrir."

Todo lo contrario de lo que debe ser el camino.

Y justo en ese momento empezó su pesadilla:

El primer día, rozaduras.

El segundo, ampollas.

Y en el tercero sufrió un esguince que le impidió realizar la etapa. Tuvo que hacerla en coche.

De depender de sí misma, a depender de un vehículo.

Y esto es lo que pasa cuando tus pies están débiles.

No podrás hacer aquello para lo que fueron diseñados.

Y andar, algo tan básico en el ser humano, se convierte en una tortura.

La que evitará que disfrutes del camino y extraigas de él esa sensación inigualable de pertenecer a algo más grande que tú mismo.

La sensación que permite que te fundas con el entorno y sientas cada paso como único que es.

Bien.

Sólo hay una forma de que esto no te pase.

Que tus pies trabajen a diario, que hagan su trabajo.

Y la única forma de que puedan hacerlo es descalzo o casi.

Con un calzado que no evite sus movimientos, que lo deje sentir, que no estruje tus dedos, que esté cerca del suelo…

El único calzado que permite eso es el calzado minimalista.

El único que se adapta a tu pie y no al contrario.

El único que permite que tus pies se muevan en todas direcciones.

Y el único que no va contra la evolución. Ese sistema de calidad con miles de años de experimentación, de ensayo y error.

No hay más.

No hay menos.

Andar.

Sea en el camino De Santiago o en la Patagonia.

Algo básico.

Algo tuyo.

Que no te lo quiten.

Xero Mesa Trail II

Si te gusta más protección en el tobillo, pero que no impida sus movimientos:

Vivobarefoot Magna Trail Fg


Tu salud empieza en tus pies.

Antonio Caballo.

Pd. La amiga de Ángel realizó algunas etapas con las cangrejeras, las zapatillas que había llevado para liberar los pies al final de las etapas.