Una solución para el dolor de pies y espalda

Hoy te doy un consejo rápido y fácil para el dolor de espalda.

Me lo ha recordado Giovanni, que visitó la tienda hace años y está semana me mandó un correo.

Dice así:

‘Necesito que no me envíes tu boletín pues solo uso Vivobarefoot y Merrell desde que visité tu tienda hace 6 o 7 años en Marchena.

Es decir, ya estoy reeducado, jajaja

Aún sin decírtelo, te envié una docena de clientes nuevos en estos últimos 4 años, desde que mi mujer solucionó todos sus problemas de dolores de pie y espalda con el primer merrel barefoot que compró en tu tienda.

Y desde que nació mi hijo solo usa zapatos saludables: anchos, flexibles y con drop 0.’


Su mujer solucionó sus problemas de pies y espalda cuando cambió a un calzado plano, ancho y con poca suela.

Está claro que su dolor de pie estaba relacionado con el calzado, y seguramente su dolor de espalda también.

Aunque también puede ser que al eliminar el dolor de su pie andará más, y este movimiento le alivió la espalda.

Dicen los entendidos que los dolores de espalda se quitan con actividad, movimiento o deporte.

Y lo mejor de todo, es que independiente de lo que hagas, si te mueves más, tu dolor de espalda irá a menos.

Y ese es el consejo: Movimiento.

El que sea, el que te guste.

Y cuanto más variado, mejor para ti.

Otra cosa es que para moverte más y mejor, tus pies no deben pesar, deben ser ligeros.

Así los diseñó la Evolución.

Ya sabes, un sistema de calidad de miles de años.

Simplemente si no te movías, morías.

Por eso no te pongas cadenas, quítate esas botas pesadas o esas megazapatillas amortiguadas tipo Nike y muévete.

Descalzo.

Como le gusta a la Evolución.

O casi, como nos gusta en ZaMi.


Te has fijado en nuestro logo.

La suela es una pluma.

¿Hay algo más ligero que una pluma?


La salud de tu espalda empieza en tus pies.

- Antonio Caballo -


Pd. A veces me pregunta por la transición a un calzado saludable. Para andar, trabajar o ir al gimnasio no hace falta. Si es tu caso puedes usar estas multiuso que además tienen mucho diseño:

• La Vivobarefoot Primus Lite III (hombre y mujer)

Sólo necesitas transición si vas a correr o has tenido una lesión. Unas zapas para este caso son:

• Lems Primal Pursuit (mujer y hombre)