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Fácil.
Antes se miran los dedos de los pies.
Porque si vienes de utilizar calzado normal, el que encuentras en cualquier zapatería, tus dedos están pegados unos a otros.
Esto, en el mejor de los casos.
En el peor, los tendrás apiñados, o montados, o con algún dedo en garra y con el dedo Gordo girado hacia el resto de dedos.
Pues bien, los que consiguen andar sin que le duelan los juanetes, ni la planta del pie, ni la rodilla, son los que combinan el uso diario de calzado respetuoso con cinco minutos de ejercicios de pies.
Ni 10, ni 20, ni una hora en el gym.
5 minutos cronometrados.
Eso sí, todos los días:
Antes de la ducha, al despertar, antes de salir a caminar o ir a la compra,…
Y esto es así porque si tus dedos están muy juntos, tendrás que hacer algo para separarlos.
Porque por muy ancho que sea el calzado, una vez deformados la única forma de recuperar la belleza de tus pies es que los corrijas.
Por eso algunos hacen ejercicios a diario y otros utilizan estos correctores.
De los que muchos dicen que es la forma más rápida de poner derechos sus dedos, ya que los puedes usar mientras caminas o haces deporte.
Otros dicen que es lo mejor que han comprado y que valen lo que cuestan.
Y lo que todos dicen es que poder caminar sin dolores no tiene precio.
La salud empieza en tus pies.
-Antonio Caballo -
Pd. la combinación de calzado saludable y corrector de dedos es el regalo ideal para ese familiar que siempre se queja de los pies.
Le estás regalando salud y eso no tiene precio para quien lo recibe.
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