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Lesiones de corredores, rodilla del corredor, periostitis tibial, cintilla iliotibial...
¿Dolor de rodillas? Igual el problema No está donde piensas
Hace unos años, si ibas al médico por un dolor de rodillas, ya sabías lo que había:“fortalece el cuádriceps”, “tómate estos antiinflamatorios” y “si no mejora, te operamos”.Era así.Y aunque suene a chiste, en pleno 2024 la película sigue igual. Leer más
¿Cubatas o pies de bebé? Siempre puedes elegir
Cada uno puede hacer con su dinero lo que quiera, pero hay cosas que no las entiendo y que claman al cielo.Leer más
Se rompe el Aquiles por correr minimalista
Puedes utilizar zapatillas minimalistas, sufrir una tendinitis del Aquiles con rotura y querer seguir utilizando minimalistas.¿Por qué? Te preguntarás.Leer más
Las zapatillas minimalistas están sobrevaloradas
Lo dice Almudena. Las zapatillas minimalistas están sobrevaloradas.No emplea está palabra, usa una más rotunda, dice es que el calzado barefoot no es milagroso.Leer más
A la fisioterapeuta que abrió mi mente
Sirva este artículo como agradecimiento a la fisioterapeuta que abrió mi mente.Ocurrió mucho antes de que las zapatillas minimalistas llegarán a España. En el 2000.Leer más
¿Cómo sería tu vida si a los 44 no pudieras andar?
Lo que contó Pedro le puede pasar a cualquiera, pero espero que a ti no te pase.Yo lo pasé mal por las lesiones, pero lo de este hombre se lleva la palma. Leer más
¿Qué me hubiera gustado saber cuando empecé a usar calzado minimalista?
Esta puede que sea una de las preguntas que más me he hecho a lo largo de los años, porque de haber sabido lo que voy a contarte, hubiera hecho el cambio antes.Leer más
La tortura de las botas de futbol de tus hijos
Los pies de los niños, hoy día, son una asignatura pendiente.A edades tempranas ya se ven lesiones que antes sólo las tenían las abuelas.Leer más
12/11/2022 Juanetes, Dedos en garra, dedos..., Lesiones de corredores,..., Pies y desarrollo niños,... 0 12358
Te haces viejo cuando piensas que lo eres
Muchos piensan que al cumplir años te haces viejo.Pero tu edad biológica no importa si eres capaz de hacer cosas que con la mitad de años no harías.Leer más
03/09/2022 Dedos en garra, dedos..., Lesiones de corredores,..., Calzado para pies anchos o... 0 3529
Cuando empecé a correr minimalista tuve miedo
Darwin tardó 30 años en publicar su teoría sobre la evolución.El motivo: tuvo miedo.Su teoría iban en contra de la religión, ya que materializaba al alma y ya sabes cómo acababan los que lanzaban ideas contra el credo. Leer más
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Crees que tus zapatillas son anchas y NO lo son
