(PDF) Guía para Correr Descalzo-Minimalista | Español

Me ha gustado mucho el libro, sin duda muy útil para los que queremos iniciarnos en el minimalismo. Gracias!

muy interesante. Ayuda mucho cuando empiezas en este mundillo

Lectura obligada para efectuar con seguridad la transición al minimalismo. Después de leer varios documentos sobre correr descalzo pienso que esta es la mejor guía que existe actualmente. Se trata de una guía que contiene los aspectos esenciales para efectuar la transición, presentando además la información con un carácter muy pedagógico.

Una guía simple pero completa que a mi me ha servido a la perfección para adentrarme en el minimalismo. Además gratis!!!

Guía de obligada lectura para aquellos que se inician en el barefoot. Muy fácil de leer y con consejos muy útiles y prácticos para garantizar una perfecta adaptación a esta modalidad de running.