Geht zum ersten Mal zum Physiotherapeuten und er sagt ihr etwas, das sie sich überlegen soll

"Guten Morgen!

Mein Name ist Alexandra und ich schreibe aus Barcelona.

Ich bin 33 Jahre alt, ich trage seit 4 Jahren minimalistische Schuhe.

Platz für meine Zehen zu haben und den Boden zu spüren, ist für mich angenehm und ich würde sogar sagen, es macht mich glücklich.

Die Sache ist die, dass ich wegen Rückenschmerzen beim Physiotherapeuten war, und beim ersten Besuch sagte er mir, dass ich das Fußgewölbe verliere und orthopädische Einlagen verwenden sollte".

Dies ist ein Teil der E-Mail, die Alexandra uns geschickt hat.

Sie ist besorgt.

Ihr Rücken schmerzt und bei ihrem ersten Besuch bei einem Physiotherapeuten erzählt er ihr von der Plantarwölbung.

Seltsam.

Die Person, die sie gesehen hat, ist keine Podologin.

Sie ist keine Fußspezialistin.

Und es ist das erste Mal, dass er sie gesehen hat. Er hat also nichts, womit er es vergleichen könnte und weiß nicht, ob ihre Füße eine Entwicklung durchgemacht haben.

Schließlich sagt er ihm, dass sie die Plantarwölbung verliert und dass sie eine Einlage braucht.

Jetzt kommt der kuriose Teil.

Er empfiehlt ihr eine Klinik, wo sie die Einlagen bekommen kann.

Ich weiß nicht, was Sie denken, aber das gibt zu denken.


Der Punkt ist, dass Alexandra wegen Schmerzen im Rücken, speziell im Rückenbereich, dorthin ging.

Sie arbeitet als Zahnärztin und ihre Arbeitshaltung beugt diesen Bereich für eine lange Zeit.

Wenn man zu dieser Zwangshaltung noch die Arbeit mit Spannung in einem sehr kleinen Raum (einem Zahn) hinzufügt, wäre es logisch zu denken, dass die Schmerzen in ihrem Rücken von ihrer Arbeit kommen könnten.

Und es gibt noch mehr.

In den Pausen und zu vielen anderen Zeiten des Tages benutzen Sie Ihr Mobiltelefon.

Wie ist Ihre Position, wenn Sie es benutzen?

Ganz genau.

Nach vorne gebeugt.

Mehr Beugung des Rückens im dorsalen Bereich, genau dort, wo es weh tut.

Alexandra redet weiter:

"Ich bin kein Podologe, kein Physio, kein Spezialist irgendeiner Art und ich verstehe nichts davon, aber ich denke immer noch, dass das Beste für meinen Körper ein natürlicher Tritt ist und nicht, etwas unter den Fuß zu legen..."

Sie ist sich darüber im Klaren.

Sie trägt seit 4 Jahren minimalistische Schuhe.

Ihre Zehen schmerzen nicht und sie findet es angenehm, den Boden zu spüren, sie fühlt sich sogar zufriedener mit sich selbst.

Und selbst wenn sie stundenlang arbeitet, sind ihre Füße nicht eingeklemmt, sie fühlt sich nicht bedrängt.

Ganz im Gegenteil.

Sie kann mit den Zehen wackeln, sie haben Platz dazu.

Und das Wichtigste: Es gibt keine Absätze.

Wenn sie steht und wenn sie geht, ist ihr Rücken in einer neutralen Position.

Sie hat nichts Äußeres in den Schuhen, das ihre natürliche Krümmung verändert.

Ihr geschundener Rücken ist dankbar dafür, und er weiß nicht, wie sehr.

Und das alles dank des Tragens von Schuhen, die ihre Füße respektieren.

Ein minimalistischer Schuh, den Alexandra lieben würde, ist der Vivobarefoot Geo Court

Denn die sehen immer gut aus. Und man kann sie nach der Arbeit für einen Spaziergang tragen.

Auch für Männer.


Die Gesundheit Ihres Rückens beginnt bei Ihren Füßen.