Das Kind mit den erwachsenen Füßen

Das Telefon klingelt.

Am anderen Ende fragt eine Männerstimme nach minimalistischen Schuhen.

Nach den dünnsten, die wir haben. Er bezieht sich auf die Dicke der Sohle.

Er kommt aus Ronda, wo der Fluss Tajo entspringt.

Und er ruft an, empfohlen von einem Podologen.

Er sagt:

'Die Füße sind steif, mit einem ausgeprägten Steg, er hat gedrängte Zehen und beim Gehen dreht sich der Knöchel nach innen.'

In meinem Kopf stelle ich mir die Situation vor.

Ein Mann in den Vierzigern, der in einem Büro arbeitet, viele Jahre in engen, steifen Schuhen, mit einem Absatz.....

Aber er überrascht mich, als er sagt, es seien die Füße seines Sohnes.

Erst 12 Jahre alt, aber mit Füßen, die wie über 50 aussehen.

Der Mann sieht besorgt aus.

Als verantwortungsbewusster Vater weiß er, dass die Füße seines Sohnes nicht richtig funktionieren und irgendwann zu anderen Problemen führen können.

Wie wir sagen, Gesundheit beginnt bei den Füßen, und das weiß er.

Das ist alles in diesem Gespräch.

Ein paar Tage später steht eine junge Frau vor der Tür, nervös und in Eile.

Sie wird von einem schüchternen und ruhigen Kind begleitet.

Mutter und Sohn sind wie Tag und Nacht.

Sie kommt von ihrem Mann, von Ronda.

Sie redet viel, pausenlos, in einem Tempo, das ihr die Worte aus der Hand nimmt.

Sie weiß nicht viel über das Thema und ist überrascht, als sie ein Paar minimalistische Schuhe von der Theke holt.

Sie hat eine Art orthopädischen Schuh erwartet.

Etwas, das ihr Sohn anziehen würde und das das Problem sofort lösen würde.

Wie wenn man einen juckenden Zahn bekommt und der Zahnarzt ihn füllt.

Oder wenn man zum Optiker geht, weil man nicht gut sieht, und er einem eine Brille aufsetzt.

Ich hebe eine Hand, um zu versuchen zu sprechen. Sie hört nicht auf und ich will ihr den Grund für die Minimalisten/Barfußschuhe erklären.

'Ich verstehe nicht, was Sie meinen', sage ich ihr, 'denn wenn man einen Schuh anzieht, der verhindert, dass sich der Fuß bewegt und der Knöchel nach innen dreht, ist es, als würde man dem Fuß eine Krücke anlegen.

Das ist gut für ein paar Tage, aber man kann nicht die ganze Zeit mit Krücken herumlaufen.

Deshalb müssen Sie den Fuß arbeiten lassen. Lass ihn sich in alle Richtungen bewegen und lass ihn spüren, wo er hintritt.'

Ich rede weiter:

'Sie sagen, dass Ihr Sohn einen Hohlfuß hat.

Deshalb hat der Podologe breite Schuhe empfohlen, damit der Fuß Platz hat und sich das Fußgewölbe frei bewegen kann.

Außerdem mit einer dünnen Sohle, damit der Fuß seine Stimulation spüren und verbessern kann.

Und ohne jegliche Art von Verstärkungen an den Seiten und sehr flexibel, damit nichts seine Bewegungen beeinflusst, die Muskeln an Kraft gewinnen und der Knöchel richtig funktioniert.'

Während ich ihr die Erklärung gebe, drehe ich die Schuhe und zeige auf die Merkmale.

Sie stimmt zu und kommentiert:

'Außerdem sind die echt cool. Dass sie in diesem Alter schon in der Pubertät sind und er nur gut aussehende (und von bekannter Marke) Schuhe will.'

Sie fährt angenehm überrascht fort:

'Ich dachte, ich würde etwas Grobes für meinen Sohn bekommen und ich bekomme wirklich schöne Schuhe.

So sehr, dass ich mir auch welche für mich selbst kaufen werde.'

Sie schließt ab mit:

'Wenn ich 200 € für seine Brille ausgebe, warum nicht auch für Schuhe, damit ich seine Füße nicht ruiniere.'

Wir versuchen oft, ein Problem zu lösen, indem wir die beschädigte Stelle überprotektieren,

aber meistens wird es mit dem Gegenteil gelöst, indem man es agieren, arbeiten und sich bewegen lässt.

Die Füße sind das klare Beispiel.

Sie in einen Schuh zu stecken, der ihre Bewegung verhindert, der eng ist, mit einem Absatz und Verstärkungen, löst das Problem nicht.

Sie können vielleicht einige Beschwerden lindern,

aber mit der Zeit wird sich das Problem verschlimmern, es wird Ihre Bewegung einschränken und Sie werden am Ende auf dem Sofa sitzen, ohne sich bewegen zu wollen.

Die minimalistischen Schuhe, für die sich Mutter und Sohn entschieden haben und die es den Füßen erlauben, sich zu bewegen, sind die Geo Racer II.

Der Junge hat einen großen Fuß (27 cm), also musste er Erwachsenenschuhe wählen.

Hätte er eine kleinere Größe gehabt, hätte er die Primus Sport II wählen können, die die gleichen Vorteile für seine Füße haben wie die Geo Racer II.

• Primus Sport II Junior: für die Größen 33 - 38

• Primus Sport II Kids: für die Größen 25 - 32

• Primus Sport II Toddler: für die Größen 20 - 24