Ein 115 kg schwerer Wikinger kann nicht die Füße einer Ballerina haben

Heute spreche ich über Aleksander.

Das lebende Abbild eines Wikingers.

Inklusive Bart, versteht sich.

Der Wikinger ist er nicht nur, weil er Norweger ist, sondern weil er große Ähnlichkeit mit Ragnar Lodbrok hat.

Und das Lustigste ist, dass seine Freundin wie Lagertha aussieht.

Zufälle des Lebens.

Ragnar und Lagertha.

Ein Filmpaar wie Romeo und Julia, oder aktueller, Jon Snow und Daenerys Targaryen.

Ähnlichkeiten beiseite, das wird sich für Sie wie Holländisch anhören, wenn Sie nicht Vikings oder Games of Thrones gesehen haben.

Die Sache ist die: Aleksander wiegt 115 Kilo, ist 1,95 Meter groß und hat eine Schwachstelle.

Fast alle Helden haben eine, und bei Aleksander, unserem ganz eigenen Ragnar, geht es um seinen Fuß. Nicht um seine Achillesferse.

Er möchte stärker werden und praktiziert Powerlifting: Er hebt Gewichte auf 3 Arten: Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben.

Und er sagt, dass seine schönen Adidas, speziell für Powerlifting, im Schrank gelandet sind.

Warum hat er ein Paar 130 € teure Schuhe weggeworfen?

Unerträgliche Schmerzen.

Noch nie hatte ihm etwas so weh getan. Nicht einmal ein Zahnschmerz.

Er konnte es nicht aushalten, trotz der Schmerzmittel.

Und richtig laufen konnte er auch nicht.

Es war, als würde er sich krümmen.

Fußsachen betreffen uns doppelt:

• Es tut weh

• Es nimmt die Beweglichkeit weg

Und wenn du dich nicht bewegst, schlägst du Wurzeln wie Pflanzen.

Lebendig, aber unbeweglich.

Und alles nur wegen eines Zehennagels.

Ein eingewachsener Zehennagel.

Die Schuhe, die er trug, ließen seinen Zehen keinen Freiraum.

Und das war die Ursache für sein Problem.

Deshalb landeten die Adidas im Schrank.

Weil sie zu schmal waren.

Und wenn man Gewichte hebt, ist der Druck auf die Füße größer und die Zehen weiten sich noch mehr.

Sie sind die Grundlage dafür, dass der Körper im Gleichgewicht bleibt.

Und ohne Gleichgewicht kann man keine Kraft aufbringen.

Wie dieser Pirelli-Slogan:

'Macht ist nichts ohne Kontrolle'

Carl Lewis, Olympiasieger über 100 m.

Deshalb ist er zum Podologen gegangen.

Er entfernte den Nagel.

Und er begann, den Raum zwischen seinen Zehen zu respektieren.

Zunächst mit den Merrell Trail Glove 5 Lederschuhen für den Alltag, zum Spazierengehen, zum Einkaufen...

Und mit den Xero Shoes Prio für das Powerlifting.

Das sind nicht die einzigen minimalistischen Schuhe, die er hat.

Er hat auch einen neuen Lems-Stiefel für Regen und kaltes Wetter in seine Sammlung aufgenommen.

Kurzum, ein Wikinger mit einem herkulischen Körper hat es klar:

Er stärkt seinen Körper mit Kraft.

Und um seine Füße gesund und schmerzfrei zu halten, benutzt er ein minimalistisches Schuhwerk.

Ihre Gesundheit beginnt mit Ihren Füßen.