Was Nike für mich getan hat und ich werde immer dankbar sein

Ich war ein mittelmässiger Läufer, der alle paar Jahre mit Verletzungen zu kämpfen hatte.

In dieser Frustration suchte ich nach Antworten, ohne sie zu finden. Hier und da nachfragen, das ganze Kollektiv rund um die Volkssportart besuchen.

Eines Tages sah ich im Fernsehen einen Werbespot für Nike-Schuhe, der Barfuß simulierte.

Ich erinnere mich, dass einige Kenianer mit ihnen liefen, mit einer so flüssigen Bewegung, dass es schien, als würden sie nicht auf den Asphalt treten.

In diesem Moment kam mir der Rom-Marathon in Bikila in den Sinn, als ich barfuß lief.

Plötzlich schien alles Sinn zu machen: Bikila und ein Paar Schuhe, die aussahen, als liefe sie barf. Die Aufregung erfüllte mich innerlich.

Wieder einmal fand ich eine Motivation, aus der Verletzungsgrube herauszukommen, in der ich immer wieder ohne jede Abhilfe stürzte.

Zu dieser Zeit arbeitete ich in Madrid und ging in ein Geschäft, das auf Sportschuhe spezialisiert war.

Als ich ankam, fragte ich den Verkäufer nach den fraglichen Schuhen, und er sagte mir, dass diese Schuhe nicht für mich seien.

Ich versuchte, ihn zur Vernunft zu bringen, aber er sagte mit Nachdruck nein. Er setzte mich auf ein Gerät mit einem Spiegel auf dem Boden und zwang mich, in die Knie zu gehen: "Du bist ein Pronator", sagte er. "Ihre Füße lehnen sich nach innen."

Einfach so, einfach so. Da ich ein Höhlenmensch bin, neige ich eher zur Übersupination (der Fuß landet übertrieben außen).

Er verkaufte mir einige Asics mit Pronationskontrolle, und bald war ich wieder verletzt.

Mehrere Monate lang kam die Nike- und Barefoot-Bikila-Werbung danach immer wieder wie ein Alptraum zu mir.

Wie war es möglich, was war der richtige Schuh für mich?

Die Antwort fand ich in dem Buch Born to Run, damals noch in der englischen Fassung.

Bei der Lektüre entdeckte ich das Weiße Pferd, den Tarahumara und wie viele Menschen mit dem Minimum an Füßen, in Sandalen oder barfuß liefen.

Es war, als fände man eine Oase mitten in der Wüste.

Ich kaufte den am wenigsten geschützten Wettkampfschuh, den ich finden konnte, den Adidas PR.

Ich schnitt einen Teil der Sohle ab und begann nach und nach zu gehen und zu laufen. Durchmischung des Rennens mit Bein- und Fußübungen.

Von Zeit zu Zeit bin ich auch barfuß gelaufen und habe versucht, meine Füße zu verbessern.

Meine Füße wurden kräftiger, und es gelang mir, das ersehnte Gefühl zu erreichen, den Boden zu küssen, und damit begannen meine Verletzungen zu verschwinden.

Einige Zeit später wurden das Forum und der Blog von correrdescalzos.es geboren, die minimalistischen Schuhe wurden populär und mit ihnen wurde ZaMi geschaffen.