Warum sind meine Barfußsohlen so abgenutzt?

Am Dienstagmorgen, als ich mit Ángel Kaffee trank, erzählte er mir, dass sich eine Kundin über ihre minimalistischen Schuhe beschwert hatte, weil sie nicht lange genug hielten.

Als er mir die Fotos der Schuhe zeigte, bin ich fast vom Stuhl gefallen.

Die Sohle war so stark abgenutzt, dass es aussah, als hätte sie sie mit Sandpapier abgerieben.

Das Merkwürdigste ist, dass die Abnutzung nur an einer Stelle der Schuhe auftrat.

In beiden Schuhen, aber nur in einem kleinen Bereich.

Der Rest der Sohle war intakt, als ob er nur auf diesem kleinen Stück gelaufen wäre.

So sehr Angel auch versuchte, der Kundin zu erklären, dass der Grund dafür in der Art und Weise lag, wie sie ging, er konnte sie nicht dazu bringen, es zu verstehen, und sie, zunehmend frustriert, schob die Schuld auf das Schuhwerk.

Als wir dann darüber sprachen, fiel uns eine einfache, visuelle Methode ein, um der Kundin zu erklären, was los war.

Hier ist unser Vergleich:

Stellen Sie sich vor, Ihre Füße sind ein Künstler und die Sohle ist seine Leinwand.

Nun, Ihre Füße malen nur gerne auf einer Ecke der Leinwand, der Rest bleibt leer.

Dies geschieht, wenn die Position und Ausrichtung Ihrer Füße, die beim Gehen möglicherweise nach außen gedreht sind, dazu führt, dass diese Bereiche der Sohle den Boden mit mehr Kraft berühren, als würden sie den Pinsel stärker auf diesen Teil der Leinwand drücken.

Dies führt zu einer schnelleren Abnutzung.

Ein ausgewogenes Profil würde die gesamte Leinwand gleichmäßig nutzen und die Tinte gleichmäßig verteilen, um zu vermeiden, dass ein Teil stärker abgenutzt wird als ein anderer.

Ich weiß nicht, ob ich mich klar ausgedrückt habe.

Schauen Sie sich besser das Bild an.



Am nächsten Morgen erzählte mir Angel, dass die Kundin endlich verstanden hatte, dass das Problem in ihrer Art zu gehen lag und nicht im Schuh.

Und um ihr das zu erklären, verstärkte er das Argument mit dem folgenden Beispiel.

Wenn die Räder Ihres Autos nicht ausgewuchtet sind, nutzen sich die Reifen immer an den gleichen Stellen ab. Sie müssen also häufiger die Reifen wechseln.

Wenn sie ausgewuchtet sind, nutzen sich die Reifen gleichmäßig ab. Dadurch verlängert sich ihre Lebensdauer und Sie müssen sie viel seltener wechseln.

Apropos Füße: Sie fragen sich vielleicht, warum es so wichtig ist, den Schritt zu verbessern?

Denn wenn Sie Ihren Schritt verbessern, verbessern Sie Ihr Gehen, Ihre Haltung und Ihr Gleichgewicht und verringern außerdem den Verschleiß Ihrer Schuhe erheblich.

Trotz alledem ist ein Schuh mit einer dünneren Sohle am besten geeignet, um Ihren Schritt zu verbessern.

Je näher am Boden, desto besser:

Je mehr Ihre Füße spüren = Je mehr sie stimuliert werden = Je besser sie reagieren = Je mehr Kontrolle = Je weniger sie beim Gehen schleifen

Denn... haben Sie schon bemerkt, dass wir unsere Füße nicht schleifen, wenn wir barfuß gehen?

So sollte auch Ihr Schuhwerk sein. So nah an den Füßen wie möglich.

Außerdem wird empfohlen, dass die Schuhe eine Sohle aus dichtem Gummi haben, damit sie sich bei der Anpassung nicht so schnell abnutzen.

Ein Schuh, der diese Anforderungen erfüllt, ist der Xero Prio.

Diese Schuhe sind so konzipiert, dass sie ein perfektes Gleichgewicht zwischen Bodennähe und Haltbarkeit bieten.

Sie sind außerdem ideal für alles, was Sie sich vorstellen können.

Vom Lebensmitteleinkauf über lange Strecken, Training im Fitnessstudio bis hin zum täglichen Gebrauch.

Ein vielseitiger Schuh, der sich an Ihre Bedürfnisse anpasst.

Für Frauen, Männer und Kinder.

Das Schweizer Taschenmesser der minimalistischen Schuhe.

Efectiviwonder.

Gesundheit beginnt bei den Füßen.

Antonio Caballo.

PS: Warum sind meine minimalistischen Schuhe an manchen Stellen stärker abgenutzt als an anderen?