Warum brauchen Ihre Füße eine Villa und keinen Raum?

Warum brauchen Ihre Füße eine Villa und keinen Raum?

Heute erzähle ich Ihnen von einem häufigen Problem bei der Wahl der Schuhgröße, das mich an eine WhatsApp-Konversation erinnert hat, die niemand zu berücksichtigen scheint.

Die Konversation war mit Miguel Angel und er war nicht auf der Suche nach Schuhen, sondern nach Zehensocken.

Er hat gelesen, dass sie das Beste für seine Füße sind, und er möchte sie für seine nächste Wandertour kaufen.

Bevor ich ihm etwas empfehle, frage ich ihn: "Mit welchen Schuhen willst du sie denn tragen?"

Seine Antwort war unerwartet: "In meinen üblichen Wanderschuhen, die nicht minimalistisch sind".

Daraufhin antworte ich:

"Sie wissen, dass es ohne das richtige Schuhwerk keinen Sinn macht, diese Socken zu tragen?
Es geht nicht nur darum, die Socken zu kaufen, sondern auch darum, sie gut zu kombinieren.
Sonst ist es so, als würde man Parfüm auf die Mülldeponie werfen. Geldverschwendung."


Seine Reaktion war erstaunt, gefolgt von einem überzeugten: "Nun, das macht Sinn".

Zehensocken, die ein Scheuern verhindern und jedem Zeh seinen eigenen Raum geben, sind großartig, ja, aber nur, wenn das Schuhwerk stimmt. Andernfalls ist es so, als würde man sich im Fitnessstudio verprügeln und dann, wenn man nach Hause kommt, drei Tüten Doritos essen, während man Netflix schaut.

Das Ergebnis? -> Das Fitnessstudio "funktioniert nicht".

Wenn Kunden über Zehenschmerzen klagen und nach schnellen Lösungen wie Zehentrennern oder Zehensocken suchen, erkläre ich ihnen, dass sie nur das Symptom behandeln, nicht die Ursache. Die eigentliche Ursache des Problems ist die Mode der engen, steifen Schuhe.

OK, kommen wir zum allgemeinen Problem, das auftritt, wenn Sie die Größe Ihres minimalistischen Schuhs auswählen.

Es geht um den Platz im Schuh, ein häufiges Missverständnis.

Viele Menschen sind überrascht, wenn sie zum ersten Mal einen minimalistischen Schuh anprobieren und ihn als zu groß" empfinden, aber bedenken Sie Folgendes:

Während eines Spaziergangs trägt Ihr Fuß 20-50 % mehr Ihres Körpergewichts. Wenn Sie 70 Kilo wiegen, bedeutet das 84 bis 105 Kilo pro Fuß und Schritt. Wenn Sie viel laufen, schwellen Ihre Füße an, und Schuhe, die im Geschäft perfekt aussahen, werden zur Qual.


Wie wählen Sie also die richtige Größe für Ihre minimalistischen Schuhe?

Um Fehler zu vermeiden, sollten Sie zwei wichtige Aspekte berücksichtigen:

  1. Zehenfreiheit: Die Schuhe sollten im Vorfußbereich geräumig sein, damit die Zehen nicht eingequetscht werden.
  2. Gesamtraum: Achten Sie darauf, dass der Schuh 0,8 bis 1,2 cm länger als Ihr Fuß ist. Dies ist wichtig, damit sich Ihr Fuß unter Druck ausdehnen kann, ohne auf die Barriere des Schuhs zu stoßen.


Ein einfacher Trick, um dies zu gewährleisten, ist die "Zeh hinter der Ferse"-Methode: Ohne den Schuh zu binden, bewegen Sie Ihren Fuß nach vorne und versuchen Sie, einen Zeh zwischen Ferse und Schuh zu stecken. Wenn er genau passt, ist es Ihre perfekte Größe.

Viele Menschen verwechseln "der Schuh ist zu groß für mich" mit "ich habe genug Platz". Machen Sie diesen Fehler nicht. Betrachten Sie Ihre Schuhe als den Lebensraum Ihrer Füße.

Bevorzugen Sie ein enges Dachgeschoss oder eine geräumige Villa?

Effectiwonder.

In diesem Sinne und weil Sie mich immer wieder nach Schuhen zum Wandern oder für den Jakobsweg fragen, möchte ich Ihnen den Xero Mesa Trail II empfehlen.

Ihr Design folgt der natürlichen Form Ihres Fußes, und sie bieten Ihren Zehen viel Platz, damit sie sich frei bewegen und ausdehnen können, während Sie gehen.

Aber es geht nicht nur um Platz. Die Sohle dieser Schuhe ist flexibel und dennoch unglaublich widerstandsfähig, und die Stollen bieten außergewöhnliche Traktion und Stabilität auf jedem Untergrund, den Sie herausfordern: von den glattesten Waldwegen bis zu den anspruchsvollsten felsigen Pfaden.

Und das Beste ist, dass sie so leicht sind, dass Sie vergessen werden, dass Sie sie tragen.

Stellen Sie sich vor, Sie gehen Kilometer um Kilometer, ohne das typische Gewicht von Wanderschuhen zu spüren, und befreien Ihre Füße von den Fesseln der Müdigkeit und Schmerzen. Mit dem Mesa Trail II haben Sie das Gefühl, nichts an den Füßen zu tragen und können so die Schönheit und die Herausforderungen des Trails voll und ganz genießen.

Wenn Sie also Schuhe suchen, die Ihre Füße nicht nur schützen und respektieren, sondern auch Ihr Outdoor-Erlebnis verbessern, ist der Xero Mesa Trail II (Damen und Herren) Ihre ultimative Wahl.

Geben Sie sich nicht mit weniger zufrieden, wählen Sie das Beste für Ihre Füße und verwandeln Sie jeden Schritt in ein Statement der Freiheit und des Komforts.

Die endgültige Entscheidung liegt immer bei Ihnen.

Möchten Sie, dass Ihre Füße den Komfort eines geräumigen Palastes genießen oder in einem engen Kleiderschrank leiden?

Die Gesundheit Ihrer Füße beginnt mit dem richtigen Schuhwerk.

Ihre Füße werden es Ihnen Kilometer für Kilometer danken.

Antonio Caballo.

Publicado el 21.04.2024 por @antonio.caballo Krallenzehen, gedrängte... 1 3150

1 Comentario

  • Erik Cuellar

    Erik Cuellar 29.04.2024

    Para mi gusto y experiencia la elección del calzado es un tándem: calzado-calcetín.

    La gente con los pies acostumbrados a grandes caminatas, o a andar descalzo, pueden elegir cualquier calcetín. Pero la gente que de repente va a iniciarse es una actividad que exige esfuerzos a su piel a los que no está acostumbrado seal el camino de Santiago, o cualquier actividad deportiva el calcetín puede ser muy importante. Y en estos casos, cuanto más gordo, más prevendrá la aparición de apoyas en la planta del pie y talón.

    Para elegir el calzado me gusta lo que propone Antonio. De mi cosecha añadir que la elección del día de probarse el calzado sea un día caluroso, en el que hemos andado mucho o estado de pie durante el día. Y siempre probar el calzado con el calcetín tipo que usemos.

    Buen día.

    Nos vemos en los caminos.

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