Wenn Sie Einlegesohlen benötigen, in welchen Schuh würden Sie diese stecken?

Letzten Mittwoch hatte ich ein Gespräch, das weitreichend war und das viele Fußpfleger aufmerksam lesen sollten.

Es fand an der Tür des Ladens statt, mit einem Mann Anfang 50.

Der Mann war mit zwei Krücken unterwegs und trug wegen einer Operation eine Schutzschiene am rechten Fuß.

Als ich ihn nach seinem Fuß fragte, sagte er mir, dass er rekonstruiert werden müsse, dass es sich nicht um einen Unfall, sondern um eine Degeneration handele.

Und scherzhaft sagt er: "Jetzt lege ich den Finger auf die wunde Stelle".

Die Sache ist die, dass dieser Mann praktisch sein ganzes Leben lang steife, schmale, hochhackige Stiefel getragen hat.

Mit der Zeit wurde sein Fuß immer schlimmer. Jedes Mal sah er, wie er sich mehr und mehr nach innen drehte, bis er schließlich mit dem Knöchel fast den Boden berührte.

Bis sie vor einigen Monaten sein Fußgewölbe mit Schrauben und Bändern rekonstruieren mussten.

Und zu meiner Überraschung erzählt er mir, dass diese Operation häufiger vorkommt, als ich denke. Dass es viele Frauen und auch Männer gibt, die das gleiche Problem haben.

Das Problem ist, dass sich seine Füße bei jedem Schritt zu sehr nach innen gedreht haben (das nennt man Überpronation), was zu einem Riss der Bänder und zum Verlust des gesamten Zusammenhalts seines Fußes geführt hat.

Dieses Problem führt nicht nur zu Verletzungen am Fuß, sondern könnte auch an anderen Stellen auftreten, etwa an den Knien und Hüften.

Mein Punkt.

Der Punkt ist, dass sein Fuß so schlecht war, dass er trotz der erfolgreichen Operation klar ist, dass er zusätzliche Unterstützung brauchen wird.

Das ist der Kern der Sache.

Diese Unterstützung (Abstützung) kann durch eine Verstärkung im Fersenbereich gegeben werden, um die Bewegung des Knochens in diesem Bereich (des Fersenbeins) zu begrenzen.

Aber.

Der Rest des Schuhs muss gesund oder minimalistisch sein. Das heißt: breit, ohne Ferse und mit Bewegungsfreiheit für die Zehen.

Eine Art minimalistischer orthopädischer Schuh.

Und er lädt mich und ZaMi ein, die Verfechter dieser Idee zu sein.

Das Gespräch geht weiter, driftet in verschiedene Punkte ab, und der Mann löst meine Einwände meisterhaft und weise. Alle, bis auf einen, als ich ihn frage, ob Podologen und minimalistisches Schuhwerk Hand in Hand gehen sollten.

Sein Argument ist, dass Podologen minimalistische Schuhe nie gutheißen werden, weil sie glauben, dass es ihre Arbeit beeinträchtigt.

Aber das Gegenteil ist der Fall, sage ich ihm.

Einlagen, die ein Podologe verschreibt, sind nur in minimalistischen Schuhen sinnvoll.

Ich halte inne, schaue ihn an und sehe, dass er neugierig zuhört.

Ich fahre fort.

Was nützt eine Einlage, die den Fuß verändert, wenn man sie dann in einen Schuh legt, der den Fuß ebenfalls verändert?

Was wirkt dann: die vom Podologen angefertigte Einlage oder der Schuh, in dem man sie trägt?

Die therapeutische Einlage ist nur dann sinnvoll, wenn Sie sie in einem neutralen Schuh tragen wollen.

In einem Schuh, der weder Ihre Stütze, noch Ihren Schwerpunkt, noch die Kurven Ihrer Wirbelsäule verändert.

Und das ist das Wichtigste.

Das ist das Wichtigste.

Und worauf Sie achten sollten.

Was diesen Mann betrifft, so gibt es keine minimalistischen Schuhe mit einem Zähler, aber es gibt Schuhe, die dich umhüllen, deinen Knöchel sehr gut umschließen und dich vor Kälte schützen, wie die Groundies Williambrug Stiefel.


Gesundheit beginnt bei den Füßen

Antonio Caballo


Pd. Der einzige Schuh, der aus dem Rahmen fällt, ist der Lems Trailhead v2, der eine Steigung von 4 mm und einen leichten Konter hat.

Dieser Schuh kann in bestimmten Situationen sehr nützlich sein. In den Kommentaren können Sie lesen, was andere Leute über sie denken.