Jorge sagt mir, dass es nicht so schwarz ist, wie ich es mir vorstelle

Es gibt den Glauben, dass man mit gepolsterten Schuhen keine minimalistischen Schuhe tragen kann.

Diese Aussage ist falsch.

Man kann mit gepolsterten Schuhen laufen und den Rest des Tages minimalistische Schuhe verwenden.

Diese Debatte ist alt, sie stammt aus der Zeit, als ich mit dem Minimalismus begann, aber Jorge hat sie mir vor ein paar Tagen wieder in Erinnerung gerufen.

Er erzählte mir von seinen Erfahrungen mit Karbonplattenschuhen. Wie er mit ihnen verletzungsfrei laufen konnte, wie er täglich hochwertige Trainingseinheiten absolvieren konnte, und er sagte:

'Es ist nicht so schwarz, wie du es malst, ich unterstütze dich darin, dass minimalistische Laufschuhe mehr bieten:

• Komfort
• Komfort
• Gesundheit für Ihre Füße und Ihren Rücken
• Langlebigkeit'.

Und es geht weiter.

"Gepolsterte Schuhe für Menschen, die an der Spitze ihres Spiels trainieren, können Sie mit der Platte und dem reaktiven Schaumstoff auf 110 % bringen. VORAUSGESETZT, SIE HABEN EINE GUTE LAUFTECHNIK, TRAINIEREN SIE 3 TAGE PRO WOCHE KRAFT UND STABILISIERENDE MUSKELN. (Der Beweis dafür ist die Tatsache, dass ich mich noch nie verletzt habe und ich kann mir vorstellen, dass es noch mehr Fälle geben wird)".

Die Großbuchstaben stammen von Jorge, und er schreibt sie so, weil Lauftechnik, Krafttraining und Stabilisationsübungen entscheidend sind, wenn man Verletzungen vermeiden will.

Auch über die gepolsterten Schuhe sagt er:
 
"Sie haben so viel Schaumstoff, dass sie super instabil sind und es schwer ist, bei Wettkämpfen auf der Straße zu laufen, ein Tier, aber ich gewöhne mich schließlich an sie. Ich laufe, seit ich 14 Jahre alt bin, ich bin 36 und habe mich noch nie verletzt, ich trage diese Art von Schuhen seit 6 oder 7 Jahren und habe meine Leistung stark verbessert".

Also...

Was will ich damit sagen?

Wenn Sie wie Jorge sind, ein Profi in dem, was er tut, fähig, jeden Tag mit voller Leistung zu trainieren, mit einer beneidenswerten Lauftechnik, der seinen Körper mit Kraftübungen kompensiert, der sich nie verletzt hat und der versucht, seine Grenzen zu finden... dann nehmen Sie das, was Ihnen die beste Leistung bringt.

Aber wenn Sie wie ich sind, ein gewöhnlicher, durchschnittlicher Typ, der sich hin und wieder verletzt, dann sollten Sie lieber gesund werden.

Das ist auf lange Sicht profitabler.

Jorges Vergleich passt wie die Faust aufs Auge.

"Nimm den Volvo-Kombi jeden Tag zur Arbeit, weil er bequemer und sicherer für dich ist, und am Wochenende nimm den Ferrari, aber in Maßen und pünktlich, weil er mehr Benzin verbraucht, gefährlicher auf der Straße ist und sehr cool ist.

Bedenken Sie nur, dass der Volvo den Ferrari nie einholen kann, aber er hält länger und Sie können mehr Kilometer in Ihrem Leben sicher fahren."

Ein Knall, und das nicht nur beim Laufen.

Der Volvo Ranchera, den Jorge benutzt: Addis für den täglichen Gebrauch und Addis Oxford für elegantere Anlässe.

Hier auch für Frauen.


Gesundheit beginnt bei den Füßen.

Antonio Caballo.