Die Lösung für verdammte Plantarfasziitis?

Wenn Sie unter Plantarfasziitis leiden und die Schmerzen nicht verschwinden wollen, sollten Sie dies lesen.

Sie werden sehen.

Ich glaube nicht, dass Sie gerne früh aufstehen, um zur Arbeit zu gehen, und noch weniger, wenn Sie nach dem Aufstehen wegen der verdammten Plantarfasziitis keinen Schritt mehr machen können.

Das kommt vor.

Vielleicht passiert es Ihnen nicht, aber Sie kennen mit Sicherheit jemanden, der darunter leidet.

Nun, hier ist eine wichtige Tatsache.

Wenn Ihre Plantarfasziitis chronisch ist, d. h. wenn es keine Möglichkeit gibt, die Schmerzen loszuwerden, wird das, was Ihr Arzt, Physiotherapeut oder Podologe empfehlen wird, nicht funktionieren.

Lassen Sie mich das erklären.

Wenn Sie unter der verdammten (ich wiederhole dieses Wort, weil es wirklich frustrierend und schmerzhaft ist) Plantarfasziitis leiden, wird man Ihnen Folgendes empfehlen:

• Eis, um die Entzündung zu lindern
• Ruhe
• Entzündungshemmende Medikamente
• Einlagen

Wenn es nicht besser wird, ist Ihre Fasciitis chronisch und die Behandlung wird leider schlimmer.

In diesen Fällen werden in der Regel Kortikosteroid-Injektionen und eine Operation verschrieben.

Fast nichts.

Wissen Sie, wie sehr eine Injektion in die Fußsohle schmerzt?

Und die Genesung nach der Operation?

Wochenlange Schmerzen, Unbeweglichkeit, einige Krücken und verlorene Tage.

Und das Schlimmste.

Man spritzt Ihnen Kortikoide oder operiert Sie, weil der Spezialist glaubt, dass Ihre Schmerzen auf eine Entzündung zurückzuführen sind, während in Wirklichkeit Ihre Plantarfaszie degeneriert ist.

Und die Hauptursache dafür ist .....

Sehen Sie.

Was glauben Sie, was passiert, wenn Ihr großer Zeh abweicht, d. h. sich nach innen dreht, in Richtung der anderen Zehen?

Abgesehen von hässlichen Ballenzehen gibt es noch etwas anderes.

DIE DURCHBLUTUNG DES FUSSES NIMMT AB.

Vor allem die Durchblutung der Fußsohle ist eingeschränkt, weil die seitliche Fußsohlenarterie durchtrennt ist.

Außerdem verliert Ihr großer Zeh an Kraft und Beweglichkeit.

((Man wird früher alt)).

Und das ist die Ursache.

Der Verlust der Durchblutung im Fuß, weil der große Zeh nicht gerade ist, sondern abweicht.

Je stärker die Abweichung ist, desto mehr Probleme und Schmerzen treten auf.

Der Gipfel der Abweichung ist ein Ballenzeh wie ein Tischtennisball. Glauben Sie mir, es gibt sie.

Und all das hat nur eine Ursache.

Die Enge Ihrer schönen Schuhe.

Wenn du deine Zehen verkrampft trägst, hat das Folgen.

Manche sind leicht, wie der Schmerz im Fuß, der verschwindet, wenn man die Schuhe auszieht.

Andere sind ernster, wie ein Ballenzeh, Mittelfußschmerzen (oh, meine Königin!) oder eine lebenslange Plantarfasziitis.

Und das sind die Folgen des Tragens von engen Schuhen.

So viel dazu.

Sie wissen schon.

Weit.

Und flach.

Denn wenn zu der Enge noch der Absatz hinzukommt, vervielfachen sich die Probleme.

Barfuß zu Hause ist das Beste.

Auf dem Link zum Spazierengehen, Einkaufen oder Feiern.

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Nicht vergessen.

Ihre Gesundheit beginnt mit Ihren Füßen.