Die Tortur der Fußballschuhe Ihrer Kinder

Die Füße von Kindern sind heutzutage ein aktuelles Thema.

Schon in jungen Jahren können wir Verletzungen sehen, die früher nur Großmütter hatten.

Die wichtigste ist der Verlust der Linearität des großen Zehs, und Vorsicht, das ist wichtiger als man denkt.

Es hat sich gezeigt, dass schon eine kleine Abweichung zu Kreislaufproblemen führt, ganz zu schweigen von der Zunahme der Ballenzehen bei Männern und Frauen.

Ich erzähle Ihnen das, weil ich dieses Jahr eine 11er-Fußballmannschaft von 12- und 13-Jährigen trainiere.

Und obwohl es mir schwer fällt, 22 Vorjugendliche zu betreuen (1 Jugendlicher ist schwierig, 22 sind nicht einmal annähernd so viel), ist das größte Problem nicht dieses, sondern die Füße.

Bei den meisten Kindern stehen die Zehen zusammen, und bei einigen sind sie so nah beieinander, dass sie aussehen wie zwei Turteltauben auf ihrer Hochzeitsreise.

Quetschungen.

Und das ist noch nicht alles.

Manche haben Füße ohne Struktur.

Ohne Kraft.

Wie Porzellanpuppenfüße, d.h. leblos.

Und das kann zu Knieproblemen führen.

Sie sehen.

Wenn Ihr Kind läuft, ist die große Zehe dafür zuständig, die Pronationsbewegung des Fußes zu stoppen.

Wenn die große Zehe nicht stark genug ist, um diese Bewegung zu stoppen, dreht sich der Fuß weiter nach innen, und bei dieser Drehung geht das Knie mit, wodurch die Innenseite des Knies bestraft wird.

Die Folgen:

Knieschmerzen, geprellte Bänder und mit der Zeit beschädigter Knorpel.


Lassen Sie uns über Fußballschuhe sprechen.

Es ist üblich, dass ein Vater seinem Sohn die Schuhe von Cristiano Ronaldo kauft.

Ohne auf den Leisten, die Flexibilität, die Verstärkungen oder die Art der Stollen zu achten.

Und was passiert dann?

Wenn Sie die Einlegesohle aus dem Schuh nehmen und den Fuß Ihres Kindes darauf setzen, werden Sie feststellen, dass die Einlegesohle überall fehlt.

Das heißt, der Fuß Ihres Kindes passt nur dann in die Schuhe, wenn er hineingedrückt wird, so dass die Zehen aufgesetzt, eng und abgewinkelt sind.

Die Flexibilität ist ein anderes Kapitel.

Wenn Sie versuchen, sie zu biegen, wird es schwierig.

Und wenn du es mit deinen Händen nicht schaffst, stell dir deinen Sohn mit seinen Füßen vor.



Das ist gut.

Es gibt nur eine Möglichkeit, die Probleme zu lösen, die durch Fußballschuhe verursacht werden.

Lassen Sie Ihr Kind die Schuhe so wenig Zeit wie möglich tragen. Nur für das Training und die Spiele, der Rest, Sie wissen schon, finden Sie einen Schuh, der wie ein Fuß aussieht.

Bar3foot Elf Denver

Breit, damit der große Zeh gerade bleibt und die Zehen sich bei jedem Schritt abspreizen.

Flexibel, damit sich die Füße Ihres Kindes ohne Einschränkung in alle Richtungen bewegen können.

Propriozeptiv, damit die Füße den Boden spüren, sich an ihn anpassen und weniger schädliche Tritte haben.

Die Gesundheit und das Wachstum Ihrer Kinder beginnt mit ihren Füßen.

- Antonio Caballo