Wenn das ein Podologe sagt, muss es stimmen

Was ein Podologe vor einer Gruppe populärer Läufer sagte, hat er nicht an der Universität gelernt.

Er hat es auch nicht in seinem Master-Abschluss über sportliche Leistung gelernt, der in seinem Büro an der Wand hängt.

Er lernte es, indem er auf eigene Faust recherchierte.

"Nach einem Studium und einem Masterabschluss hat mir niemand davon erzählt, und doch ist es die Lösung für viele Probleme".

Das waren seine Worte.

Das war vor 9 Jahren, bei einem Vortrag, den ich zusammen mit meinem Freund Ramón hielt.  

Wir sprachen über natürliche Lauftechnik, Laufschuhe, bevor es Nike gab, persönliche Erfahrungen und so weiter.

Während der Frage- und Antwortrunde stellte ein Podologe den Fall eines Patienten vor.

Er erzählte, dass der Läufer mit Plantarfasziitis und Tibioperiostitis kam. Falls Sie davon noch nichts gehört haben, es handelt sich um eine der häufigsten Verletzungen bei Läufern.

Er fertigte ihm weiche Einlegesohlen an, um die Schmerzen der Fasciitis zu lindern, aber er wusste, dass diese Lösung die Periostitis nicht verhindern würde.

Als der Patient zu einer Kontrolluntersuchung kam, sah er, was er bereits wusste. Die Fasciitis hatte sich gebessert, aber die Periostitis war gleich geblieben oder sogar schlimmer geworden.

Was hat der Podologe also getan?

Empfahl er einen Wechsel der Aktivität?

Rad zu fahren, wenn die Knie oder Füße schwach sind?

Nein.

Eine andere Art von Einlagen, obwohl er wusste, dass sie nicht funktionieren würden?

Nein.

Einen Wechsel der Schuhe zu diesen weichen Sketcher-Schuhen?

Fehlanzeige.


Er tat, was jeder Fachmann tun sollte, wenn er die Lösung nicht findet.

Er forschte nach.

Er suchte, fand eine andere Lösung und wandte sie an.

Und das Ergebnis?

Ein paar Monate später lief sein Patient einen Bergmarathon ohne Schmerzen.


Was der Podologe tat, ist etwas, das nur wenige Menschen sehen.

Er hat ein grundlegendes Detail erkannt.

Eines, das einfach erscheint, es aber nicht ist.

Und das umso mehr, als er aus einem Beruf kommt, in dem alles mit "Pflastern" an den Füßen und mit Einlagen repariert wird.

Er erkannte die Bedeutung von nackten Füßen.

Er sagt, dass ihm zuvor niemand von den Vorteilen des Fußes erzählt hatte.

Weder das teure Masterstudium, das er absolviert hat, noch die Universität natürlich.

Und mit diesem Detail, mit genau dem, änderte sich das Leben des Läufers.

So ist das nun mal: Menschen, die lernen, und Menschen, die nicht lernen.

Gut.

Einfach.

Respektiere den Fuß.

Barfuß.

Oder fast, mit minimalistischen Schuhen.


Die Schuhe, die der Patient benutzt hat, existieren noch.

Das ist die Sache mit den guten Dingen, sie überdauern die Zeit, so etwas wie der Lindy-Effekt, angewandt auf das Schuhwerk.



Merrell Trail Glove.

Version 6*.

Für Männer, Frauen und Kinder.


Gesundheit beginnt bei den Füßen.

- Antonio Caballo