Einlegesohlen sind nicht für Plattfüße geeignet

Wenn Sie Plattfüße haben und Einlagen tragen, lesen Sie, was Victoria zu sagen hat.

"In meiner Kindheit habe ich 14 Jahre lang Einlagen getragen, weil ich Plattfüße hatte.

Heute bin ich 38, habe immer noch Plattfüße und Ballenzehen, und ich trage keine Einlagen, weil ich nicht zum Fußpfleger gehe.

Wenn ich zum Podologen ginge, würde er sie mir sicher einlegen".

Nach ihrer ganzen Kindheit mit Einlagen hat Victoria immer noch Plattfüße.

Für sie sind Einlagen ein Pflaster, eine Krücke für ihre Füße, keine Lösung.

Victoria sagt das, nicht ich.

Ich habe keine Plattfüße, ganz im Gegenteil.

Aber stellen Sie sich vor, Victoria geht zum Fußpfleger und bekommt Einlagen.

Sie setzt sie in ihre Vans-Schuhe ein, die sie ständig trägt.

Ist es sinnvoll, dass sie die Einlagen in diesen Schuhen trägt?

Vans-Schuhe sind eng, sie quetschen die Zehen ein und drücken den großen Zeh aus seiner natürlichen Position.



Sie sind etwas steif, schwer und verändern die Art, wie man geht und sich bewegt.

Sie haben in der Regel einen erhöhten Absatz, der manchmal unter der Einlegesohle versteckt ist. Das verändert deinen Schwerpunkt und die Kurven deines Rückens.

Und wenn Vans-Schuhe Ihre Füße verändern, dann tun das auch die Einlagen des Fußpflegers.

Was beeinflusst Sie mehr?

Die Vans oder die Einlagen?

Damit die Einlagen des Fußpflegers wirken können, müssen Sie sie in Schuhen tragen, die Ihre Füße nicht verändern.

Wenn Sie sie in einem Schuh tragen, der bereits Ihren Schwerpunkt und die Druckverteilung auf Ihre Füße verändert, wird sich dies durch die Einlegesohlen noch mehr ändern.

Wenn Sie also Einlagen verwenden wollen, dann auf einer neutralen, stabilen und breiten Basis. Tun Sie es in einem minimalistischen Schuh.

Das ist gut.

Ich bin immer noch bei Victoria und ihren Plattfüßen.

"Ich habe von minimalistischen Schuhen erfahren, als ich auf der Suche nach Schuhen für meine Nichte war, und von da an wusste ich, dass sie etwas für mich sind, denn meine Füße haben sich immer eingeengt angefühlt.

Ich weiß, dass ich einige Übungen für meine Füße machen werde, bevor ich zu Einlagen zurückkehre.

Welche Schuhe empfehlen Sie?"

Einen, in dem sich die Zehen bewegen können, vor allem die große Zehe, so dass das Fußgewölbe gestärkt wird, ohne dass Sie es merken.

So werden die Füße besser durchblutet und eine Plantarfasziitis vermieden.

Da Victoria Vans mag, einige, die den gleichen Stil haben.



Mit diesen Schuhen werden Sie sich von der ersten Minute an wohlfühlen und Sie können sie tragen, egal ob Sie Plattfüße haben oder nicht.

• Lems Chillum (Unisex und in 3 Farben erhältlich)

Gesundheit beginnt bei den Füßen.

- Antonio Caballo -

Pd 1: Das sind die Fußübungen, çvon denen Victoria gesprochen hat.

Pd 2. Und um Ballenzehen und schiefe Zehen zu begradigen, die Correct Toes. Sie können sie zu Hause und in Ihren Zehen beim Gehen anwenden.