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Verletzungen von Läufern, Läuferknie, Schienbeinkopfhautentzündung, Iliotibialband...
Schmerzen in den Knien? Vielleicht liegt das Problem nicht dort, wo Sie es vermuten
Vor ein paar Jahren, wenn du mit Knieschmerzen zum Arzt gegangen bist, wusstest du schon, was dich erwartet:„Stärken Sie Ihre Oberschenkelmuskulatur“, „nehmen Sie diese Entzündungshemmer“ und „wenn es nicht besser wird, operieren wir“.So war es.Und obwohl es wie ein Witz klingt, hier sind wir im Jahr 2024, und die Geschichte bleibt dieselbe.Leer más
Cubatas oder Babyfüße? Sie können immer wählen
Jeder kann mit seinem Geld machen, was er will, aber es gibt einige Dinge, die ich nicht verstehe und die zum Himmel schreien.Leer más
Sie bricht sich die Achillessehne, weil sie minimalistisch läuft
Sie können minimalistische Schuhe tragen, leiden an einer Achillessehnenentzündung mit Ruptur und wollen weiterhin minimalistische Schuhe tragen.Warum ist das so? Das fragen Sie sich.Leer más
Barfußschuhe werden überbewertet
Das sagt Almudena. Minimalistische Schuhe sind überbewertet.Sie benutzt dieses Wort nicht, sie benutzt ein nachdrücklicheres, sie sagt, dass Barfußschuhe KEINE Wunder sind.Leer más
An den Physiotherapeuten, der meinen Geist geöffnet hat
Ich möchte mich bei dem Physiotherapeuten bedanken, der mir die Augen geöffnet hat.Das war lange bevor minimalistische Schuhe in Spanien aufkamen. Im Jahr 2000.Leer más
Wie würde dein Leben aussehen, wenn du mit 44 nicht laufen könntest?
Was Pedro gesagt hat, kann jedem passieren, aber ich hoffe, dass es dir nicht passiert.Ich hatte eine schwere Zeit mit Verletzungen, aber dieser Mann übertrifft alles.Leer más
Was hätte ich gerne gewusst, als ich anfing, minimalistische Schuhe zu tragen?
Das ist vielleicht eine der Fragen, die ich mir im Laufe der Jahre am häufigsten gestellt habe, denn wenn ich gewusst hätte, was ich Ihnen jetzt erzähle, hätte ich den Wechsel schon früher vollzogen.Leer más
Die Tortur der Fußballschuhe Ihrer Kinder
Die Füße von Kindern sind heutzutage ein aktuelles Thema.Schon in jungen Jahren können wir Verletzungen sehen, die früher nur Großmütter hatten.Leer más
12.11.2022 Ballenzehen, Krallenzehen, gedrängte..., Verletzungen von Läufern,..., Kinderfüße und Entwicklung,... 0 12369
Man wird alt, wenn man denkt, dass man alt ist
Viele Menschen denken, dass man älter wird, wenn man ein bestimmtes Alter erreicht.Aber Ihr biologisches Alter spielt keine Rolle, wenn Sie in der Lage sind, Dinge zu tun, zu denen Sie nicht in der Lage wären, wenn Sie wenn du nur halb so alt wärst wie du, nicht tun könntest.Leer más
Als ich mit minimalistischem Laufen begann, hatte ich Angst
Darwin brauchte 30 Jahre, um seine Evolutionstheorie zu veröffentlichen.Der Grund: Er hatte Angst.Seine Theorie richtete sich gegen die Religion, da sie die Seele materialisierte, und Sie wissen ja, wie diejenigen enden, die Ideen gegen das Glaubensbekenntnis lancieren.Leer más
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Du denkst, deine Schuhe seien weit, aber das...
