Die Knieoperation, die Sie vermeiden können

Wurden Sie an den Knien operiert, haben Sie Schmerzen oder tragen Sie eine Prothese?

Dann ist das hier für Sie interessant.


Ein Ehepaar aus Málaga ging jeden Nachmittag spazieren.

Der Mann, der beweglicher ist, ermutigte seine Frau jeden Tag. Sie hatte zwar nicht immer Lust dazu, aber der Arzt hatte ihr gesagt, dass sie abnehmen müsse.

Also zog Marta nachmittags ihre hochhackigen Schuhe an und begleitete ihren Mann bei den Spaziergängen.

Manchmal gingen sie sogar bis zu einer Einsiedelei. Wegen der Entfernung von 10 Kilometern und des steilen Abhangs war es ein schwieriger Weg.

Im Laufe der Monate bekam sie Beschwerden im linken Knie, und schlimmer noch, sie hatte kaum Gewicht verloren.

Als sie ihrem Arzt davon erzählte, war die Antwort dieselbe wie beim ersten Mal:

Sie müsse abnehmen.

Was ist mit den Schmerzen in meinem Knie? fragte Marta.

Auch wegen des Gewichts", antwortete der Arzt.

Und er gab ihr eine Fotokopie einer Diät.

Aber Marta war sehr hungrig auf diese Diät und gab sie nach ein paar Tagen wieder auf.

Eines Morgens, als sie aus dem Bett aufstehen wollte, gab Martas Knie den Geist auf. Es war geschwollen, wie ein Handball, und sie konnte keinen Schritt mehr machen.

Zu ihrer Überraschung stellte der Arzt fest, dass das Knie völlig zertrümmert war. Es gab nichts zu tun, sie brauchte eine vollständige Prothese.

Nach 4 Jahren des geduldigen Wartens wurde Marta operiert. Ihr linkes Bein weist eine große Narbe auf, die von Norden nach Süden über das Knie verläuft.

Marta ist jetzt 65 Jahre alt und sagt, dass es ihr schwerer fällt als früher zu gehen.

Und nicht nur die Knie, sondern auch die Füße.

Sie schmerzen.

Beide.

Obwohl sie ein freundliches Gesicht macht, spürt man ihren Schmerz, wenn sie spricht.

Er zieht ihr die Schuhe aus und sagt:

Was für eine Erleichterung!

Innen waren die Füße mit einem Korsett versehen. Und als wären sie Brüste, wölbten sie sich und versuchten, sich von ihrer Unterdrückung zu befreien.

Ich habe noch nie so eingeklemmte Füße gesehen.

Sie kommt auf Empfehlung eines Physiotherapeuten. Diejenige, die ihr bei ihrer Rehabilitation geholfen hat.

Sie sprach mit ihr darüber, wie wichtig es ist, stabile Füße zu haben:

 - Es ist sehr schwierig, stabile Knie zu haben, wenn die Füße nicht stabil sind.

 - Je mehr Platz Ihre Füße haben, um sich auszudehnen, desto stabiler werden Ihre Knie sein.

 - Sehen Sie, wie sich die große Zehe zur Innenseite des Fußes neigt? Diese Neigung nimmt den Füßen und damit auch den Knien Kraft und Stabilität.

 - Je näher die Füße am Boden sind, desto stabiler sind die Knie und desto geringer ist das Risiko, sich den Knöchel zu verstauchen.

Nachdem sie mehrere Modelle anprobiert hatte, fand sie, wonach sie suchte. Sie steht auf und beginnt zu laufen.

Wie bequem sie sind!

Und sie stören mich nirgends.

Sie gefallen ihr so gut, dass sie sie nicht mehr von ihren Füßen nimmt.

Und sie packt ihre alten 'fußquetschenden' Schuhe in die Xero Shoes Hana Leather Box.

Diese Schuhe haben alles, was sie braucht:

• Breiter Leisten, so dass die Zehen sich öffnen können und sie mehr Auflagefläche hat.

• Flach oder ohne Absatz. Für das richtige Gleichgewicht des Körpers und die Verteilung des Drucks auf den Knien. Damit die Abnutzung der Knorpel auf allen Seiten gleichmäßig ist.

• Dünne Sohlen für mehr Stabilität.

• Sehr leicht anzuziehen.

• Und mit einem Design, das jeden Tag getragen werden kann. Außerdem aus weichem Leder, das angenehmer ist und sich besser an die Füße anpasst.

Sie verabschiedet sich mit einem Lächeln und verspricht, uns wieder zu besuchen.


Pd. Marta hat auch die Joe-Nimble Recovery Sandale für das Haus mitgenommen.
Ein reiner Minimalist, der Ihnen hilft, die Linearität des großen Zehs wiederherzustellen. Sehr zu empfehlen, wenn man Ballenzehen oder einen schiefen großen Zeh hat.


Gesundheit beginnt bei den Füßen und den Schuhen, die man trägt.